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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強(qiáng)練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49655次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時就診于運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53787次

• 腿上韌帶拉傷怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了腿部韌帶拉傷的情況，就會引發(fā)腿部有明顯的腫脹，疼痛，壓痛，并且韌帶拉傷嚴(yán)重了以后，還會限制腿部屈伸和負(fù)重的活動。所以在病人出現(xiàn)腿部韌帶拉傷以后，一定要避免腿部屈伸和負(fù)重的活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受到牽拉，引起腫脹，疼痛的加重，并且會影響韌帶的修復(fù)。最好在腿部韌帶拉傷后，行支具或者是石膏托來固定腿部活動，從而給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件，一般要固定三到四周的時間，來促進(jìn)韌帶的恢復(fù)。并且在腿部韌帶拉傷疼痛期間，可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。在韌帶拉傷24小時以后，可以應(yīng)用活血化瘀的藥物外敷及口服的治療，來促進(jìn)韌帶拉傷的恢復(fù)。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-20 2115次

• 腿上肌肉萎縮怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了腿部肌肉萎縮的情況怎么處理，主要是看什么原因引起的肌肉萎縮。如果病人的肌肉萎縮是長時間不活動所導(dǎo)致的肌肉廢用性萎縮的情況，這種情況可以通過后期加強(qiáng)肌肉的功能鍛煉來促進(jìn)肌肉力量的恢復(fù)，而肌肉力量逐漸恢復(fù)的過程中腿部的肌肉萎縮也是會逐漸的恢復(fù)。如果病人腿部的肌肉萎縮是神經(jīng)損傷以后，引起的肌肉失神經(jīng)支配導(dǎo)致的萎縮情況。這種情況根本的治療是促進(jìn)神經(jīng)損傷的恢復(fù)，并且平時可以配合主動、被動的肌肉鍛煉，以及配合針灸理療的刺激，來防止肌肉萎縮進(jìn)一步的發(fā)展。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 5817次

• 腿上肌肉拉傷怎么辦
  腿上的肌肉出現(xiàn)了拉傷，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂，也不能進(jìn)行推拿按摩。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉。受傷兩天之后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 1202次

• 肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：肌肉拉傷之后首先應(yīng)使用冰袋進(jìn)行患肢的冰敷，冰敷時間為48小時，48小時之后再進(jìn)行局部熱敷和物理治療，常用的物理治療，有體外沖擊波治療，微波治療等。然后不能過多的活動患肢，必要時甚至需要完善磁共振檢查來明確肌肉損傷的情況。意見建議：肌肉拉傷的患者在養(yǎng)傷期間建議應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，同時還應(yīng)戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-06-28 602次

• 肌肉拉傷怎么辦
  肌肉拉傷可以選擇局部冷敷、加壓包扎、患處抬高、藥物治療、脈沖超聲波治療等方法改善，并且要及時就醫(yī)。1、局部冷敷：肌肉拉傷可能是運(yùn)動前準(zhǔn)備活動不當(dāng)、過度負(fù)重等原因?qū)е?，會對局部肌肉造成過度牽拉而出現(xiàn)損傷，此時會引起疼痛、腫脹、肌肉痙攣、活動受限等癥狀?；颊咭⒓赐Ｖ够顒?，并使用冰袋對患處冰敷，能夠使皮
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-08 0次

• 肌肉拉傷腫脹怎么辦
  肌肉拉傷腫脹可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式治療，有利于病情恢復(fù)。1、一般治療：如果肌肉部位出現(xiàn)的拉傷腫脹情況比較輕，可以通過充休息以及局部按摩的方式進(jìn)行緩解，一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療。2、物理治療：如果局部腫脹的情況比較嚴(yán)重，可以在受傷48小時之內(nèi)冰敷的方式減輕局部的腫脹，也可以通過
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次