長(zhǎng)期嚴(yán)重性失眠可以掛神經(jīng)內(nèi)科，給予鎮(zhèn)靜安神的藥物對(duì)癥治療。亦可以掛心理科進(jìn)行心理輔導(dǎo)。亦可以到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。
臨床上常見(jiàn)于肝火擾心證，多因情緒易急、易躁致使肝郁氣滯，肝失條達(dá)，氣郁化火，上擾心神而引起的癥狀?？梢杂谬埬憺a肝湯加減，能夠起到疏肝瀉火，鎮(zhèn)心安神的功效。若是出現(xiàn)肝膽之火上延，伴有徹夜不眠，頭暈?zāi)垦?，頭痛欲裂等癥狀，可以用當(dāng)歸龍薈丸。平時(shí)要保持心情上的舒暢，避免不良情緒的刺激，如緊張，憂慮，抑郁，驚恐和憤怒等，要以順其自然的心態(tài)對(duì)待睡眠?？梢远鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，能夠陶冶情操的文藝活動(dòng)。飲食上要以清淡飲食為主，多吃點(diǎn)青菜、水果，少食辛辣刺激油膩性食物，要戒煙戒酒，否則可能會(huì)加重癥狀。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
