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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5529次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時(shí)我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點(diǎn)苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 48565次

• 咳嗽吃什么水果好
  梨具有清熱解毒，化痰生津的作用，如果上火了喝一些梨熬的水，這種情況的效果是不錯(cuò)的。如果是冰糖梨水這種情況的效果會(huì)更好。其實(shí)冰糖梨水這種情況也是很好做的，把梨洗干凈，切成小塊兒，在鍋中加入水在火上燒開，然后把冰糖雪梨放入開水當(dāng)中，大火滾開之后變小火兒，再煮十分鐘左右就可以了，可以只喝水，也可以水和梨一塊吃效果都是不錯(cuò)的。梨具有生津止渴，宜脾止瀉，潤(rùn)肺止咳，多吃梨可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響，多喝梨水很大的保健作用。熬梨水的時(shí)候不用去梨皮，因?yàn)槔嫫さ臓I(yíng)養(yǎng)是很豐富的，而且在熬的過程當(dāng)中不會(huì)有澀味的，建議你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 27681次

• 上火咳嗽吃什么水果好
  上火咳嗽的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍├?，因?yàn)槔鏍I(yíng)養(yǎng)非常的豐富，不僅可以補(bǔ)充維生素以及補(bǔ)充微量元素，而且梨還有止咳化痰的功效，上火咳嗽的患者適當(dāng)?shù)某砸恍├妫梢跃徑饪人缘陌Y狀。另外，上火咳嗽的患者還要多吃一些水果，如柚子，橙子，西瓜，獼猴桃這樣的水果都是可以的，適當(dāng)?shù)某砸恍┻@樣的水果可以去火，而且可以補(bǔ)充人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)人體的免疫力，促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)。另外，上火咳嗽的患者還要多吃一些綠色蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的食物。如果咳嗽比較明顯，還需要應(yīng)用一些止咳化痰的藥物來進(jìn)行治療，以緩解癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-11 6695次

• 咳嗽可以吃什么水果好
  咳嗽我們?cè)谥委煹耐瑫r(shí)，也可以多吃一些有利于咳嗽或者是清咽，潤(rùn)肺的一些水果，常用的有以下幾種水果，有利于止咳益肺化痰的效果，如，馬蹄，烤橘子，梨，蘋果，柿子，柚子，葡萄等等，這些水果均有不同程度的止咳化痰的作用，同時(shí)也可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，在咳嗽的時(shí)候起到很好的輔助治療作用。
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-13 3802次

• 咳嗽吃什么水果好
  咳嗽分為風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)寒咳嗽兩種。風(fēng)熱咳嗽的主要癥狀是咳嗽聲比較劇烈，咽喉疼痛，咳痰不爽，痰黏黃，流黃鼻涕。一般可以吃涼性的水果如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷。風(fēng)寒咳嗽的主要癥狀是咳嗽聲比較重，氣急、咽喉癢、咳白稀痰、流清鼻涕，一般需要吃熱性的水果，如葡萄、蘋果、桃子、杏等。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-01 4802次

• 咳嗽吃什么水果好
  咳嗽患者一般吃梨、枇杷、柿子、甘蔗、無花果等水果比較好，建議咳嗽以后及時(shí)就診。1、梨：梨是咳嗽時(shí)的好選擇，它具有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰的功效。梨中水分較多，可以改善口干、咽干等癥狀，對(duì)于緩解咳嗽、咳痰等癥狀有一定幫助。2、枇杷：枇杷中含有大量維生素C，可以增強(qiáng)免疫力，同時(shí)枇杷具有潤(rùn)肺、止咳等功
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 小兒咳嗽吃什么水果好
  小兒咳嗽時(shí)可以吃一些梨子、柚子、枇杷等水果，這些水果不僅含有豐富的維生素，而且還具備一定潤(rùn)肺止咳的功效，非常適合咳嗽的小兒食用，但是需要注意，任何食物吃得太多都有可能引起其他的一些不良反應(yīng)，所以水果也要適量的吃，不可過多。除了水果之外，也建議家長(zhǎng)根據(jù)咳嗽的病因給小兒適當(dāng)?shù)姆盟幬镞M(jìn)行治療，如肺炎引起
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2021-11-17 356次