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大腿骨折康復(fù)訓(xùn)練方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者發(fā)生大腿的骨折,采取正確的治療措施之后,病人會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位的粘連,強(qiáng)直的現(xiàn)象。在不影響大腿骨愈合的情況下,在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)的情況下進(jìn)行早期的康復(fù)訓(xùn)練。

具體的訓(xùn)練方法,病人采取俯臥位,全身放松,盡量對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸,使足跟部未向臀部靠近,可以堅(jiān)持10-15秒,也可以采取站立的姿態(tài),雙腳掌完全著地,病人的臀部盡量下蹲,最大范圍的活動(dòng)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。通過(guò)鍛煉可以有效改善膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,并對(duì)大腿和小腿部的肌肉進(jìn)行充分的拉伸和收縮。

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