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• 脂溢性脫發(fā)飲食應(yīng)該注意什么

  脂溢性脫發(fā)的患者應(yīng)該多食用富含維生素的食物，像維生素A，它可以調(diào)節(jié)毛發(fā)上皮的結(jié)構(gòu)，維持毛發(fā)的營養(yǎng)，所以多食維生素A可以促進(jìn)毛發(fā)的生長。富含維生素A的食物包括芥蘭、菠菜、小白菜、香菜、薺菜。此外維生素B6可以對油脂的代謝，還有脂肪酸的代謝起到一個調(diào)節(jié)抑制的作用，因此多食維生素B6可以減少油脂的分泌。富含維生素B6的食物包括馬鈴薯、蠶豆、橘子、芝麻等等。維生素E對于頭發(fā)的抗衰老滋養(yǎng)有著很好的作用。富含維生素E的食物主要包括新鮮的萵筍、卷心菜、黑芝麻等等。此外就是頭發(fā)的光澤和我們的甲狀腺功能是密切相關(guān)的，因此多食用一些含碘高的食物可以有利于甲狀腺的分泌代謝，有利于頭發(fā)的生長。像多吃一些海產(chǎn)品、紫菜、蝦皮、牡蠣之類的含碘高的食物，對頭發(fā)都是很有幫助的。還有就是像含有維生素B2和維生素C的食物也可以多食用，所以多食用一些新鮮的蔬菜、水果，對我們的頭發(fā)生長和保護(hù)都有很好的作用。再有就是少食辛辣刺激的食物，這些刺激的食物都可以化濕生燥，引起皮膚的營養(yǎng)不好。再有就是白酒，白酒也可以助濕生熱，所以飲用白酒多、過量，也可以導(dǎo)致頭發(fā)的營養(yǎng)不好，頭發(fā)脫落加重。

  

  02:26
  孔宇虹 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-23 11454次

• 肝癌的飲食應(yīng)該注意什么

  有肝硬化的患者，往往有食道胃底靜脈曲張，有門靜脈高壓，因此肝癌患者對那些硬的、炸的東西一定要慎重，防止自己不知道自己有食道靜脈曲張，而過食用忽略這種硬的食物，會導(dǎo)致消化道出血，這種致命的并發(fā)癥的發(fā)生。因此肝癌的患者最好建議吃那些易消化易吸收，避免遠(yuǎn)離油炸、尖、刺、硬這樣的食物。

  

  01:15
  李常青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-01-08 3582次

• 胃炎應(yīng)該注意什么飲食
  胃炎患者的飲食結(jié)構(gòu)要注意以容易消化吸收的，清淡的，營養(yǎng)均衡的食物為主。比如可以選擇一些顏色比較鮮艷，新鮮的蔬菜和水果，還可以攝入一些瘦肉，比如瘦豬肉，雞胸肉，鴨胸肉，牛肉，羊肉等做成瘦肉粥，蔬菜粥，水果羹等。還可以適當(dāng)?shù)臄z入一些高蛋白的飲食，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋等，一般可以飯后吃這些高蛋白飲食。而且不要吃辛辣刺激，過于冰冷，過于堅硬，過于滾燙，過于咸，過于甜的食物，并且要少吃多餐，不要暴飲暴食。
  語音時長 01:13”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-26 1266次

• 胃炎應(yīng)該怎樣注意飲食
  胃炎患者飲食上一定要注意，不要暴飲暴食，不要吃辛辣、刺激、油性過大的食物，清淡飲食，少吃多餐。并且要按時吃飯，戒煙戒酒，不要喝濃茶、濃咖啡，要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，避免病情的加重，積極通過飲食調(diào)理和藥物結(jié)合控制病情可以使胃炎患者恢復(fù)得快。而且，有胃病的患者飯后不宜運(yùn)動，最好等胃部的食物消化得差不多再開始運(yùn)動或者慢步行走。另外，胃炎多是由于不良的飲食習(xí)慣而導(dǎo)致的，胃炎發(fā)作時患者可能會出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐等不適的癥狀。
  語音時長 01:11”
  劉麗 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-08 1478次

• 經(jīng)常胃炎應(yīng)該注意什么
  病情分析：經(jīng)常胃炎應(yīng)該注意飲食和情緒，如清淡易消化飲食為主，還需要注意清潔飲食，避免辛辣刺激性食物；注意放松心情，保持良好的精神狀態(tài)，避免精神緊張，精神刺激等。意見建議：建議胃炎患者尤其是反復(fù)胃炎的患者盡早去醫(yī)院查明病因，采取有針對性的治療。建議輕度胃炎患者注意調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)，如以清淡易消化為主，避免勞累。而癥狀較重的患者需要積極藥物治療聯(lián)合良好的生活習(xí)慣來改善癥狀。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-07 902次

• 胃炎應(yīng)該注意什么飲食
  病情分析：胃炎患者應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃太油膩不好消化的食物和辛辣刺激性的食物，注意不要吃油炸燒烤食品，不能吃辣椒，不能喝酒，還應(yīng)該注意，盡量不要吃寒性的食物，像冬瓜，苦瓜，綠豆，這些食物吃了之后會導(dǎo)致胃痛胃脹。意見建議：有胃炎的患者，平時要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，吃一些比較容易消化吸收的食物，可以喝小米粥，軟面條或者吃發(fā)面的饅頭。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-07-31 1202次

• 胃炎應(yīng)該注意什么飲食
  胃炎患者應(yīng)該注意清淡飲食，不可以吃太硬、太咸以及過熱的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜以及芥末等，以免增加疾病的復(fù)發(fā)率，還會導(dǎo)致病情加重。胃炎可能是由于患者長期飲食不規(guī)律導(dǎo)致的，還有可能是經(jīng)常吃辛辣以及寒涼食物過多引起的，也不排除是長期暴飲暴食的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-10 98次

• 胃炎應(yīng)該注意什么飲食
  胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，合理的飲食習(xí)慣對于緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)至關(guān)重要。胃炎患者應(yīng)注意攝入清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，同時避免刺激性、生冷和油膩食物。胃炎患者應(yīng)選擇米粥、面條等柔軟易消化的食物，這類食物對胃黏膜的刺激較小，有助于胃黏膜
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-17 0次