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• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因?yàn)楦晒镞叺暮闹舅?，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內(nèi)可以被人體很好地利用，對(duì)高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個(gè)高脂肪酸類(lèi)的食物，過(guò)多的食用，仍然可以導(dǎo)致脂肪產(chǎn)生大量?jī)?chǔ)積在體內(nèi)，或者是臟器和血管內(nèi)，對(duì)人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過(guò)8克左右，同時(shí)我們食用的時(shí)候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補(bǔ)充必須的不飽和脂肪酸，又能補(bǔ)充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對(duì)我們的健康，還是有一定的好處的。

  

  01:30
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 8313次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 19374次

• 脂肪肝吃什么干果
  脂肪肝的病人很多干果都可以吃，比如說(shuō)瓜子，核桃以及其他的杏仁等等，脂肪肝它的飲食原則并不是說(shuō)一定某樣?xùn)|西不能吃，當(dāng)然酒最好不要喝，它的目的主要是限制過(guò)于一些高熱量的食物和限制動(dòng)物的內(nèi)臟和油膩的食物的攝入，它并不是說(shuō)少量的吃這些東西就會(huì)造成很?chē)?yán)重的后果。脂肪肝的治療最關(guān)鍵的還是控制每天飲食的總量，一定要根據(jù)每天工作的強(qiáng)度以及體力活動(dòng)的強(qiáng)度來(lái)制定每天攝入的能量的總體水平，合理的分配到三餐當(dāng)中，同時(shí)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在這個(gè)基礎(chǔ)上一定要積極的參加體育鍛煉，包括跑步，游泳，騎車(chē)，踢球等等都有利于消耗身體過(guò)多的脂肪，通過(guò)飲食的控制和硬度的增加，讓我們的體重逐漸下降到一個(gè)正常的范圍，只有這樣脂肪肝的治療效果才會(huì)比較理想，在這個(gè)基礎(chǔ)上可以考慮使用一些護(hù)肝降酶的藥物，如果肝功能正常的話，可以不使用藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-02 1985次

• 脂肪肝吃什么干果好
  脂肪肝病人可以適當(dāng)?shù)某愿晒歉晒麑?duì)脂肪肝并沒(méi)有很特殊的治療效果，所以一般常見(jiàn)的干果都可以適當(dāng)?shù)某?，比如核桃，杏仁等等。但是一定要注意，因?yàn)楦晒埠袩崃?，所以脂肪肝病人也需要注意控制量，同時(shí)如果攝入太多的干果要注意相應(yīng)的減少其他食物的量。脂肪肝病的飲食控制最關(guān)鍵要控制飲食總量，要包括所有含有熱量的食物的總量，同時(shí)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要是避免過(guò)于油膩的食物，避免動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物的油脂以及高熱量的食物，同時(shí)建議避免喝酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-27 2083次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  病情分析：脂肪肝的患者，干果基本是不受太大的限制的，任何干果都是可以適量進(jìn)食的，比如開(kāi)心果、核桃等。但是需要注意進(jìn)食不要過(guò)多，因?yàn)楦晒休^多的油脂，進(jìn)食過(guò)多后會(huì)造成脂肪的過(guò)度堆積。意見(jiàn)建議：建議脂肪肝的患者要低脂飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物，避免長(zhǎng)期熬夜，避免過(guò)度的勞累勞累。要堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育運(yùn)動(dòng)，減輕體重。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-03 1102次

• 脂肪肝可以吃干果嗎
  脂肪肝可以吃干果的，但是應(yīng)該限制攝入量。脂肪肝的處理，主要的部分為限制飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)合理的膳食，干果當(dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以提供身體所需的多種微量元素，同時(shí)干果當(dāng)中也含有大量的脂類(lèi)物質(zhì)，所以要注意適當(dāng)?shù)南拗?，適量的食用還是有好處的。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 1801次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  存在脂肪肝可以適當(dāng)?shù)某愿晒鞣N干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因?yàn)楦晒埠袩崃?，如果控制不理想吃得太多，也?huì)造成攝入熱量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。脂肪肝病人需要引起重視，需要注意改善生活方式，首先就是控制飲食總量，要包括所有的還有熱量的食物的量，還需要注意
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 255次

• 脂肪肝可以吃什么
  脂肪肝的患者三餐一定要規(guī)律，大力提倡少食多餐，因?yàn)檫^(guò)量的攝食，吃零食，夜食，堅(jiān)食以及過(guò)分追求高品位，高熱量的食物，必然會(huì)引起身體脂肪過(guò)多的堆積，引起肥胖并誘發(fā)脂肪肝。脂肪肝患者不可以吃含糖量較高的食物，例如辣椒、洋蔥、蒜、姜、胡椒等，以免加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利，當(dāng)然少吃一些是沒(méi)有關(guān)系的。因?yàn)?/div>

  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-07-26 507次