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內分泌失調可以吃大豆異黃酮嗎

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醫(yī)生主講實錄

內分泌失調如果發(fā)生在50周歲左右絕經期的女性,這種是由于體內激素分泌紊亂造成的。絕經期的女性雌性激素分泌減少,相對雄性激素增多,這樣患者就會出現心慌、乏力、情緒容易激動,個別的女性可能會出現胸悶、氣短、影響睡眠,尤其是經常失眠這些癥狀,最主要表現為月經的紊亂,絕經期女性內分泌失調。

可以多吃一些豆制品,這樣能夠緩解內分泌失調的癥狀。大豆異黃酮主要是從豆制品中提取的,所以內分泌失調可以吃大豆異黃酮的。同時進行心理的自我調節(jié),盡量保持好心情,每天適當的鍛煉,經常曬太陽,適當的運動,都對內分泌失調恢復有好處。

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