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為你推薦

• 防止近視的方法

  近視的預(yù)防我們從幾個(gè)方面來(lái)做：第一個(gè)，首先從家庭做起，我們要讓孩子從小養(yǎng)成一個(gè)好的讀寫(xiě)習(xí)慣。例如不在過(guò)強(qiáng)過(guò)暗，不在晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)的車(chē)上看書(shū)；另外讀書(shū)不躺著看書(shū)，這是從家庭方面。第二個(gè)，寫(xiě)字的時(shí)候要保持三個(gè)一。也就是胸口離桌面一拳，視線距離桌面一尺，筆尖露出一寸。在家庭中，要注意養(yǎng)成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鮮水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等等的習(xí)慣。第三個(gè)，從社會(huì)方面，最好鼓勵(lì)孩子，每天有兩個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)，課間操能到戶(hù)外去，看看陽(yáng)光、放松放松眼睛，這些方面也很重要。另外我們社會(huì)，要積極地宣傳，宣傳讓孩子到大自然中去，不玩游戲、不玩電子產(chǎn)品，遠(yuǎn)離這些東西。也就是說(shuō)我們從家庭、社會(huì)、學(xué)校等等幾個(gè)方面，都倡導(dǎo)孩子有一個(gè)正常的用眼的環(huán)境和習(xí)慣，這樣對(duì)近視的預(yù)防，是有一定的幫助的。

  

  01:39
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 51118次

• 催奶的辦法

  催奶的辦法大致有如下幾項(xiàng)：一、加強(qiáng)寶寶的吸吮，因?yàn)閷殞毘阅毯髬寢屟褐械拇呷樗貢?huì)成倍增長(zhǎng)，這是因?yàn)閷殞毼比轭^后可促進(jìn)媽媽大腦的下垂體分泌催乳素，從而增加乳汁的分泌。二、避免服藥，哺乳期內(nèi)媽媽不能亂服藥，因?yàn)橛行┧幬锖褪澄飼?huì)影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等，如果生病，最好在醫(yī)生的囑咐下用藥。三、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，乳汁中的各種營(yíng)養(yǎng)素都來(lái)源于媽媽體內(nèi)，如果媽媽長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，自然會(huì)影響乳汁的分泌。哺乳期內(nèi)可以選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等，同時(shí)多準(zhǔn)備一點(diǎn)湯水，對(duì)乳汁的分泌能起到催化作用。四、保持良好的情緒，分娩后的媽媽在生理和環(huán)境因素作用下情緒波動(dòng)較大，常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這也會(huì)制約母乳的分泌，醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明母乳在情緒低落的情況下乳汁分泌會(huì)急劇減少，因此要調(diào)整好自己的心態(tài)。

  

  01:55
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-18 21887次

• 如何防止牙齦萎縮
  臨床上牙齦萎縮主要是由于牙周炎造成的，牙周炎又主要是由于細(xì)菌、菌斑造成的，所以說(shuō)為了更好地防止牙齦萎縮，可以消除菌斑或者是盡量的減少菌斑的量，就能夠防止牙齦的萎縮，所以說(shuō)應(yīng)該做到早晚刷牙，而且還應(yīng)該刷干凈牙。刷完牙之后牙齒上面沒(méi)有明顯的軟垢等等，所以說(shuō)這樣就會(huì)減少細(xì)菌的含量，當(dāng)然如果刷牙不能夠完全清除里面，就可以用牙線或者牙間刷進(jìn)行里面的清理，這樣也能夠有效的去除里面的牙菌斑、細(xì)菌。當(dāng)然還需要進(jìn)行超聲波的齦上潔治，也能最大有效的去除牙菌斑，從而有效的防止牙齦萎縮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-11 5629次

• 怎樣防止牙齦萎縮
  要預(yù)防牙齦萎縮最少要做到定期的口腔檢查，定期口腔檢查能夠發(fā)現(xiàn)很多的早期病變。如果口腔衛(wèi)生不良，有細(xì)菌、軟垢、牙結(jié)石，口腔檢查的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)提出要進(jìn)行超聲波潔牙。超聲波潔牙能夠去除細(xì)菌、軟垢和牙結(jié)石，所以能夠達(dá)到很好的防止牙齦萎縮的這種目的。除了醫(yī)生的超聲波潔牙之外，患者自身也應(yīng)該學(xué)會(huì)控制菌斑，所以要學(xué)會(huì)刷牙，刷好牙，要學(xué)會(huì)用牙線、牙線棒或者是牙間隙刷，進(jìn)行牙周的護(hù)理，去除細(xì)菌、軟垢，才能夠有效的防止牙齦萎縮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-12 2464次

• 防止肌肉萎縮的辦法有哪些
  肌肉萎縮有一部分是遺傳性的，對(duì)于這方面的預(yù)防我們可以進(jìn)行遺傳咨詢(xún)，看下一代發(fā)病率是多少，如果家族有遺傳基因，可以對(duì)孩子做基因檢查，提前關(guān)注，早做康復(fù)，對(duì)減慢病程有很大幫助，根據(jù)情況可以進(jìn)行針灸，推拿，按摩，理療。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1703次

• 正畸如何防止牙齦萎縮
  病情分析：好好刷牙，保持口腔衛(wèi)生。在正畸治療過(guò)程中，由于托槽的存在，牙齒很難做到徹底的清潔，食物殘?jiān)菀讱埩簦苋菀仔纬删?，牙石，這些刺激因素長(zhǎng)期刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦炎癥，甚至進(jìn)展到牙周炎，導(dǎo)致牙槽骨吸收，牙齦萎縮。因此要在日常生活中保持口腔衛(wèi)生，掌握正確的刷牙方法，徹底清潔，注意保持口腔的衛(wèi)生。意見(jiàn)建議：建議養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴斯刷牙法，每天至少早晚各刷一次牙，多漱口，保持口腔衛(wèi)生。建議定期口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療，及時(shí)糾正。
  林立營(yíng) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-19 1701次

• 防止牙齦萎縮的方法
  防止牙齦萎縮的方法有認(rèn)真刷牙、正確使用牙線以及定期牙周維護(hù)。牙齦萎縮是口腔科的一種常見(jiàn)疾病，通常是由于牙周組織疾病所引起的，如果機(jī)體牙齦頸部有牙結(jié)石也容易造成牙齦出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象。防止牙齦萎縮一般需要做到以下幾點(diǎn)。1、認(rèn)真刷牙：刷牙是根本的方法，以往采用橫刷法、豎刷法，可以改為拂刷法。拂刷法相比前兩種
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-25 815次

• 防止牙齦萎縮的方法
  牙齦萎縮是一種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，預(yù)防牙齦萎縮至關(guān)重要。其主要預(yù)防方法涵蓋口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、定期檢查和避免不良習(xí)慣等多個(gè)方面。保持口腔衛(wèi)生是防止牙齦萎縮的首要步驟。每天至少刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，并采用正確的刷牙方
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-01-11 0次