要防止牙齦萎縮，首先我們要養(yǎng)成定期洗牙的好習慣，每隔半年到一年左右，必須要到口腔科洗一次牙，這樣能夠很好地去除牙結(jié)石和細菌、軟垢，而且能夠早期地發(fā)現(xiàn)牙齦炎和牙周炎。如果發(fā)現(xiàn)，及時做處理，牙齦萎縮就不容易出現(xiàn)，所以說洗牙是特別重要。
再者，在家里也要注意一定要做好口腔衛(wèi)生的護理工作，所以說，學會刷牙，學會使用牙線等等工具來清理牙面上的細菌和軟垢。
防止牙齦萎縮的辦法
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 口腔特診科
2019-08-17 2016次
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防止近視的方法近視的預(yù)防我們從幾個方面來做：第一個，首先從家庭做起，我們要讓孩子從小養(yǎng)成一個好的讀寫習慣。例如不在過強過暗，不在晃動運動的車上看書；另外讀書不躺著看書，這是從家庭方面。第二個，寫字的時候要保持三個一。也就是胸口離桌面一拳，視線距離桌面一尺，筆尖露出一寸。在家庭中，要注意養(yǎng)成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鮮水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等等的習慣。第三個，從社會方面，最好鼓勵孩子，每天有兩個小時的戶外活動，課間操能到戶外去，看看陽光、放松放松眼睛，這些方面也很重要。另外我們社會，要積極地宣傳，宣傳讓孩子到大自然中去，不玩游戲、不玩電子產(chǎn)品，遠離這些東西。也就是說我們從家庭、社會、學校等等幾個方面，都倡導孩子有一個正常的用眼的環(huán)境和習慣，這樣對近視的預(yù)防，是有一定的幫助的。
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朱德海
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-06 50831次
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催奶的辦法催奶的辦法大致有如下幾項：一、加強寶寶的吸吮，因為寶寶吃奶后媽媽血液中的催乳素會成倍增長，這是因為寶寶吸吮乳頭后可促進媽媽大腦的下垂體分泌催乳素，從而增加乳汁的分泌。二、避免服藥，哺乳期內(nèi)媽媽不能亂服藥，因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等，如果生病，最好在醫(yī)生的囑咐下用藥。三、補充營養(yǎng)，乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽體內(nèi)，如果媽媽長期處于營養(yǎng)不良的狀況，自然會影響乳汁的分泌。哺乳期內(nèi)可以選擇營養(yǎng)價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等，同時多準備一點湯水，對乳汁的分泌能起到催化作用。四、保持良好的情緒，分娩后的媽媽在生理和環(huán)境因素作用下情緒波動較大，常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這也會制約母乳的分泌，醫(yī)學實驗表明母乳在情緒低落的情況下乳汁分泌會急劇減少，因此要調(diào)整好自己的心態(tài)。
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-18 21451次
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怎樣防止牙齦萎縮要預(yù)防牙齦萎縮最少要做到定期的口腔檢查，定期口腔檢查能夠發(fā)現(xiàn)很多的早期病變。如果口腔衛(wèi)生不良，有細菌、軟垢、牙結(jié)石，口腔檢查的時候，醫(yī)生會提出要進行超聲波潔牙。超聲波潔牙能夠去除細菌、軟垢和牙結(jié)石，所以能夠達到很好的防止牙齦萎縮的這種目的。除了醫(yī)生的超聲波潔牙之外，患者自身也應(yīng)該學會控制菌斑，所以要學會刷牙，刷好牙，要學會用牙線、牙線棒或者是牙間隙刷，進行牙周的護理，去除細菌、軟垢，才能夠有效的防止牙齦萎縮。語音時長 01:19”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-12 2410次
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如何防止牙齦萎縮臨床上牙齦萎縮主要是由于牙周炎造成的，牙周炎又主要是由于細菌、菌斑造成的，所以說為了更好地防止牙齦萎縮，可以消除菌斑或者是盡量的減少菌斑的量，就能夠防止牙齦的萎縮，所以說應(yīng)該做到早晚刷牙，而且還應(yīng)該刷干凈牙。刷完牙之后牙齒上面沒有明顯的軟垢等等，所以說這樣就會減少細菌的含量，當然如果刷牙不能夠完全清除里面，就可以用牙線或者牙間刷進行里面的清理，這樣也能夠有效的去除里面的牙菌斑、細菌。當然還需要進行超聲波的齦上潔治，也能最大有效的去除牙菌斑，從而有效的防止牙齦萎縮。語音時長 01:22”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-03-11 5532次
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防止肌肉萎縮的辦法有哪些肌肉萎縮有一部分是遺傳性的，對于這方面的預(yù)防我們可以進行遺傳咨詢，看下一代發(fā)病率是多少，如果家族有遺傳基因，可以對孩子做基因檢查，提前關(guān)注，早做康復(fù)，對減慢病程有很大幫助，根據(jù)情況可以進行針灸，推拿，按摩，理療。
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 1503次
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哪種牙膏防止牙齦萎縮病情分析：暫時還沒有哪一種特定的牙膏能夠防止牙齦的萎縮。牙齦萎縮的誘因主要是生理性以及病理性兩大原因，比如年齡增長導致萎縮、牙周炎導致的萎縮等，必須針對病因做處理才能遏制牙齦萎縮。意見建議：建議患者平時多注意口腔衛(wèi)生的管理，刷牙方式要正確，選擇的牙刷要合適，毛刷要松軟，不要用牙簽剔牙，習慣使用牙線，養(yǎng)成定期去醫(yī)院檢查和洗牙的習慣，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，可有效預(yù)防牙齦萎縮。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-06-25 1401次
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防止牙齦萎縮的方法防止牙齦萎縮的方法有認真刷牙、正確使用牙線以及定期牙周維護。牙齦萎縮是口腔科的一種常見疾病，通常是由于牙周組織疾病所引起的，如果機體牙齦頸部有牙結(jié)石也容易造成牙齦出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象。防止牙齦萎縮一般需要做到以下幾點。1、認真刷牙：刷牙是根本的方法，以往采用橫刷法、豎刷法，可以改為拂刷法。拂刷法相比前兩種
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2022-05-25 815次
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防止牙齦萎縮的方法牙齦萎縮是一種常見的口腔問題，預(yù)防牙齦萎縮至關(guān)重要。其主要預(yù)防方法涵蓋口腔衛(wèi)生、飲食習慣、定期檢查和避免不良習慣等多個方面。保持口腔衛(wèi)生是防止牙齦萎縮的首要步驟。每天至少刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，并采用正確的刷牙方
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2025-01-11 0次
