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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者在平常可以多吃一些有利于控制血壓的水果,比如像圣女果,山楂,菠蘿,桃子,西瓜,這些水果都能夠補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)元素,而且也能夠起到輔助降壓的作用,比較適合高血壓患者食用。

因?yàn)樗锩嫠芯S生素比較多,能夠起到抗氧化的作用,所以對(duì)于心腦血管疾病也有一定的保護(hù)作用,平常適當(dāng)?shù)某砸恍?,?duì)于預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生也是有很大的作用,在生活中還要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,減少辛辣,刺激,油膩性食物的攝入。

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