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• 睡眠障礙的常見病因有哪些

  睡眠障礙的常見病因有哪些？（睡眠障礙、失眠）引發(fā)睡眠障礙往往是由多方面造成的，具體的病因主要有以下幾點(diǎn)：①自身免疫力低下，是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要病因。所以日常應(yīng)重視自身免疫力的提高，保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，多參加體育鍛煉等。②精神刺激。③藥物影響④環(huán)境改變，由于睡眠環(huán)境的改變，在較為陌生的地方，很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。⑤嗜煙和酗酒⑥身體狀況，身體舒適是獲得休息與安睡的先決條件。同時(shí)注意睡前習(xí)慣，都可能會(huì)導(dǎo)致失眠。

  

  01:21
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 1992次

• 睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)

  睡眠障礙是指睡眠量及質(zhì)的異常，或在睡眠時(shí)出現(xiàn)某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：1、失眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難，入睡時(shí)間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數(shù)超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質(zhì)量下降，睡眠淺，多夢(mèng)?？偹邥r(shí)間縮短，通常少于6小時(shí)。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會(huì)在漸漸睡眠時(shí)出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復(fù)呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質(zhì)量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會(huì)有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙：睡眠中患者會(huì)發(fā)生周期性的腿動(dòng)，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復(fù)、頻繁的周期性肢體運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的自主神經(jīng)激活會(huì)引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動(dòng)睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降、情緒波動(dòng)或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯(cuò)誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對(duì)睡眠過度關(guān)注。長(zhǎng)期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢(mèng)口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:15
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 51860次

• 睡眠障礙類型有哪些
  睡眠障礙，有的患者是由于疾病引起的睡眠障礙。比如患有不寧腿綜合癥，周期性腿動(dòng)，以及神經(jīng)退行性病變。也有的患者是屬于原發(fā)性失眠；也有的患者是由于生物節(jié)律改變?cè)斐傻乃哒系K。睡眠障礙，這種情況應(yīng)該需要進(jìn)行睡眠檢測(cè)，排除一下軀體疾病的因素。睡眠障礙表現(xiàn)為睡前入睡非常困難，但是睡夢(mèng)中會(huì)出現(xiàn)尿床或者是說夢(mèng)話，以及幻覺，焦慮等癥狀，這種情況，要進(jìn)行明確病因后對(duì)癥治療。在日常的生活里，睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等。在日常的生活里，也要保持樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-22 1806次

• 睡眠障礙有哪些
  睡眠障礙按原因來分非器質(zhì)性的睡眠障礙和器質(zhì)性的睡眠障礙，后者規(guī)劃在神經(jīng)系統(tǒng)疾病里面。非器質(zhì)性的睡眠障礙包括：非器質(zhì)性的嗜睡、非器質(zhì)性的睡眠-覺醒節(jié)律障礙、睡行癥、嗜睡癥、夢(mèng)魘。失眠障礙是以頻繁而持續(xù)的入睡困難，睡眠維持困難，并且導(dǎo)致睡眠滿意度不足，這種情況影響了日常的社會(huì)功能，長(zhǎng)期失眠給患者的身體、心理、生活、工作帶來負(fù)面的影響。嗜睡障礙是以白天過度的思睡，睡眠發(fā)作為主要的臨床特征，包括發(fā)作性睡病、特發(fā)性的睡眠增多、Kleine-levin綜合癥、疾病相關(guān)的過度思睡、藥物物質(zhì)濫用導(dǎo)致的過度嗜睡，睡眠不足綜合征等等。睡眠節(jié)律障礙是指內(nèi)源性的睡眠時(shí)鐘結(jié)構(gòu)或者功能調(diào)節(jié)紊亂，與外部的環(huán)境；如光照時(shí)相不一致，與個(gè)體所需的學(xué)習(xí)工作、社會(huì)活動(dòng)時(shí)間不匹配，引起的睡眠覺醒紊亂，發(fā)病和遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)體生活不規(guī)律、心理社會(huì)壓力有關(guān)系。異態(tài)睡眠障礙，是指入睡、睡眠期間、睡眠覺醒的時(shí)候發(fā)生不自主的行為或者體驗(yàn)，包括各種異常復(fù)雜的軀體活動(dòng)，行為、情緒、感知、做夢(mèng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)癥狀，導(dǎo)致自傷以及傷及同伴，睡眠中斷，不良的心理社會(huì)效應(yīng)，這種睡眠可以發(fā)生在非快眼動(dòng)睡眠和快眼動(dòng)睡眠期間。睡眠過程中的行為異常，經(jīng)常夢(mèng)魘都屬于異態(tài)睡眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:05”
  萬興松 主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心

  2022-11-19 2319次

• 睡眠障礙有哪些類型
  病情分析：睡眠障礙包括入睡困難、睡眠維持障礙、覺醒功能異常等類型?；颊呖沙霈F(xiàn)難以入睡、睡眠時(shí)長(zhǎng)和睡眠深度不足、無法正常覺醒等癥狀。意見建議：睡眠障礙的患者需要從睡眠習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整?；颊咭獱I(yíng)造舒適、熟悉的睡眠環(huán)境，避免臟亂和嘈雜；晚餐不要吃的過飽；午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以免剝奪夜晚的睡眠時(shí)間。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-23 1803次

• 睡眠障礙有哪些
  病情分析：第一類，是失眠；第二個(gè)，是和呼吸相關(guān)的；第三個(gè)，是和非呼吸相關(guān)的；第四個(gè)，是晝夜節(jié)律失調(diào)造成的；第五個(gè)，是異態(tài)睡眠的覺醒障礙；第六個(gè)，是運(yùn)動(dòng)相關(guān)的睡眠障礙；第七個(gè)，是獨(dú)立癥狀正常變異，其尚未定義的項(xiàng)目；第八個(gè)，就是其它睡眠障礙。意見建議：患者首先要保持輕松的情緒，另外可以輔助喝一杯溫牛奶、蜂蜜水，或者洗個(gè)熱水澡、進(jìn)行一些按摩、泡腳以幫助入睡，另外還要有一個(gè)比較舒適的、軟硬適中的床，調(diào)節(jié)好周圍的溫度、環(huán)境的溫度和光線以幫助入睡。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

  2023-05-07 62802次

• 人格障礙有哪些類型？
  第一、偏執(zhí)型人格障礙。臨床表現(xiàn)以猜疑和偏執(zhí)為主要特點(diǎn)。第二、分裂樣人格障礙。臨床以觀念、外貌和行為奇特、人際關(guān)系有明顯缺陷和情感冷淡為主要特點(diǎn)。第三、沖動(dòng)型人格障礙又稱暴發(fā)型或者是攻擊型人格障礙。以行為和情緒具有明顯的沖動(dòng)性為主要特點(diǎn)。第四、強(qiáng)迫型人格障礙。以要求嚴(yán)格和完美為主要特點(diǎn)。第五、表演型人
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 1064次

• 抑郁障礙有哪些特殊類型？
  ??第一個(gè)是季節(jié)性抑郁障礙，這是一組特殊類型的新型障礙，它的特征是周期性秋冬季抑郁發(fā)作，因此也有人稱為秋冬季抑郁癥，青少年發(fā)病女性多見，發(fā)作的時(shí)候多為食欲增強(qiáng)，體重增加，疲乏，焦慮，易激惹。第二個(gè)就是快速循環(huán)型雙向障礙，長(zhǎng)期以躁狂和抑郁發(fā)作交替出現(xiàn)或者是以混合形式出現(xiàn)，每年至少四次，每次循環(huán)周期不短
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 123次