正常人控制血糖的胰島功能是正常的，不管吃啥，餐后兩小時的血糖一般不會超過7.8mmol/L。如果2次餐后兩小時血糖超過11.1mmol/L，就可以確診為糖尿病。
不管是正常人還是糖尿病人都需要飲食控制，盡量避免吃高熱量的食物，比如甜飲料，奶油，油炸食品等等。因為糖尿病是一種可防可控的疾病，正常人需要提前預防，飲食控制的同時還要結合運動鍛煉，推薦有氧運動，通過鍛煉身體，消耗多余的熱量，穩(wěn)定血糖的水平，如果已經(jīng)出現(xiàn)了血糖升高，還需要使用降糖的藥物。
正常人不論吃啥血糖都正常嗎
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-19 2509次
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杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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何峰
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徐亞光
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張楠
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正常人的血糖是多少正常人的血糖空腹血糖為3.9到6.1，餐后兩小時不超過11.1，孕婦空腹不要超過5.1，糖尿病導致的因素一般是由于日常飲食和控制血糖有很大的關系，如果不能合理的安排日常飲食，就會導致血糖升高的現(xiàn)象。另外，血糖高的患者應該少吃或不吃水果，因水果中含有較多的碳水化合物，主要是葡萄糖，蔗糖，淀粉等。
劉云濤
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王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 653次
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潘永源
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