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• 脂肪肝多久能恢復(fù)

  如果對(duì)體重進(jìn)行有效的管控，脂肪肝能夠在三個(gè)月到半年內(nèi)得到恢復(fù)，脂肪肝能不能得到恢復(fù)，多久能夠恢復(fù)，取決于肥胖的控制。也就是說(shuō)只有有效的減肥才能夠讓脂肪肝在短期內(nèi)恢復(fù)，一般通過(guò)節(jié)食、運(yùn)動(dòng)使體重明顯下降，降低10%就能夠讓轉(zhuǎn)氨酶升高的脂肪性肝炎患者達(dá)到轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常。如果進(jìn)一步體重下降，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，B超、肝臟彈性測(cè)定，甚至肝臟穿刺活檢也能夠發(fā)現(xiàn)脂肪性肝病得到了有效的恢復(fù)，因此能不能在半年內(nèi)把體重控制到正常，是脂肪肝能不能得到恢復(fù)的重要的因素。

  

  01:42
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 11115次

• 脂肪肝患者如何運(yùn)動(dòng)

  脂肪肝患者應(yīng)該進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有效的有氧運(yùn)動(dòng)應(yīng)該包括這樣4個(gè)方面的要求，也就是所謂一、三、五、七的原則。一就是指每次運(yùn)動(dòng)應(yīng)該固定在一個(gè)時(shí)間段。三就是指每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間段的時(shí)長(zhǎng)應(yīng)該在30分鐘以上。五指的是每周里應(yīng)該有五天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。七所說(shuō)的是在運(yùn)動(dòng)的這30分鐘的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)動(dòng)者的心率或者說(shuō)脈搏應(yīng)該是170減年齡的脈搏速度，只有達(dá)到了一、三、五、七原則的有氧運(yùn)動(dòng)，才是能夠讓脂肪肝患者，體重下降的有效的有氧運(yùn)動(dòng)。

  

  01:47
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2962次

• 脂肪肝運(yùn)動(dòng)多久能恢復(fù)
  單純的運(yùn)動(dòng)不行，運(yùn)動(dòng)是必須的，但是如果說(shuō)想讓脂肪肝恢復(fù)要看脂肪肝的嚴(yán)重程度。如果是重度脂肪肝，而且肝功能出現(xiàn)了異常，這個(gè)時(shí)候需要應(yīng)用某些藥物才行，常用的藥物主要有保護(hù)肝細(xì)胞的藥物，降脂的藥物常用的主要有維生素類，卵磷脂，熊去氧膽酸，肌酐，還原型谷胱甘肽，另外還可以應(yīng)用丹參，山楂，柴胡湯，對(duì)肝臟都能夠起到一定的保護(hù)作用。另外就是要注意飲食方面非常的關(guān)鍵，一定要注意清淡飲食，要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，低脂低糖飲食不要吃甜食，不要吃動(dòng)物性脂肪，多吃新鮮的蔬菜、水果，富含維生素的食物，貴在堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)方面也一定要堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期堅(jiān)持才有可能促進(jìn)脂肪的消耗，主要是選擇有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑，快走，騎自行車，打羽毛球，跳繩，游泳，每天需要堅(jiān)持三十分鐘，一般情況下堅(jiān)持半年左右，脂肪肝就能有所恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-01 9191次

• 脂肪肝多久能好
  這個(gè)需要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析和處理，關(guān)于脂肪肝的患者的治療和處理要進(jìn)行對(duì)癥、對(duì)因。如果是長(zhǎng)期大量的喝酒所導(dǎo)致的脂肪肝，就需要嚴(yán)格的戒酒。早期的脂肪肝，嚴(yán)格的戒酒以及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，休息好，四周之后，這些脂肪肝的指標(biāo)都會(huì)有明顯的改善。如果是非酒精性脂肪肝，可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)減肥，通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每天保持熱量負(fù)平衡，堅(jiān)持半年以上，在體重得到明顯的下降之后，肝臟的脂肪沉積就會(huì)有明顯的改善，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。非酒精性脂肪肝就是六個(gè)字：管住嘴，邁開(kāi)腿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-15 2456次

• 脂肪肝多久能好
  病情分析：脂肪肝大部分屬于慢性疾病，多久能好取決于個(gè)人的控制情況而定。對(duì)于輕度脂肪肝，如果能規(guī)范飲食，加強(qiáng)鍛煉，控制血脂等是可以半年恢復(fù)的，對(duì)于中重度脂肪肝恢復(fù)的時(shí)間則較長(zhǎng)。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期查血脂、肝彩超、肝功能、血糖等，必要時(shí)加用保肝降酶及調(diào)脂藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-21 1803次

• 脂肪肝多久好
  病情分析：需要根據(jù)患者具體的病情來(lái)定，如果只是輕度脂肪肝通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)患者在半年內(nèi)就可以得到明顯的改善。如果是重度脂肪肝，就需要通過(guò)綜合治療的措施，大多數(shù)患者在1~2年內(nèi)，可以得到明顯改善。意見(jiàn)建議：前提一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要喝酒，減少脂肪類食物的攝入，密切定期的鍛煉身體，控制體重，是很重要的措施，所以一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，存在肝功能異常時(shí)可以服用一些保肝抗炎的藥物進(jìn)行治療，平常還要注意休息，不要?jiǎng)诶?，也不要熬夜?/div>

  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 1301次

• 輕微脂肪肝多久能好
  輕微脂肪肝，具體多久可以徹底治好，并沒(méi)有明確的數(shù)據(jù)，一方面跟本身病情的輕重有關(guān)系，另一方面跟是否接受了正規(guī)的治療有關(guān)系。如果輕微脂肪肝，通過(guò)合適的藥物治療，同時(shí)積極的改善生活方式，控制體重，有些人可能半年左右，就可以徹底恢復(fù)。但是，如果沒(méi)有積極的改善生活方式，沒(méi)有有效的控制體重，有可能經(jīng)過(guò)一年兩年，
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 121次

• 脂肪肝治療多久能好
  脂肪肝是一種代謝性肝病，主要是慢性起病，如果是早期輕度脂肪肝，通過(guò)積極的控制，大多數(shù)患者在半年左右就可以改善。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 453次