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醫(yī)生主講實(shí)錄

在發(fā)生腰椎間盤突出以后是不能跳高的,如果跳高就會(huì)導(dǎo)致椎體間的椎間盤受到垂直的擠壓,從而導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部壓力增高,突出情況加重。所以在發(fā)生腰椎間盤突出以后一定要避免久站,避免蹲起、跑跳運(yùn)動(dòng),避免長時(shí)間彎腰活動(dòng),坐著時(shí)要多注意坐姿,以免加重腰椎負(fù)擔(dān)引發(fā)腰椎間盤突出情況加重。

在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,可以通過腰部牽引,針灸,艾灸等療法配合活血通絡(luò)的藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療來緩解癥狀。如果腰椎間盤突出情況比較重,引發(fā)了明顯的腰腿部疼痛,就需要就診手術(shù)治療摘除突出的椎間盤,以解除椎管內(nèi)神經(jīng)受壓,以促進(jìn)腰椎間盤突出癥狀減輕恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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