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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷如何確診

  我們臨床當(dāng)中，醫(yī)生是根據(jù)患者的主訴和癥狀，根據(jù)他的體格檢查，根據(jù)輔助的影像學(xué)檢查，來進(jìn)行確診的。對(duì)于膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的患者來說，多數(shù)會(huì)有一些急性或者慢性的運(yùn)動(dòng)損傷的病史。具有一些明確的膝關(guān)節(jié)疼痛，或者是在某一部位出現(xiàn)疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關(guān)節(jié)的查體的陽性表征，比如經(jīng)常用到的前交叉韌帶的檢查方法，叫前抽屜試驗(yàn)，以及后交叉韌帶的檢查方法，在側(cè)副韌帶檢查方面，有側(cè)翻應(yīng)力試驗(yàn)。這些體格檢查，都是有助于我們確診膝關(guān)節(jié)損傷的重要的手段。

  

  01:34
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3936次

• 如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷

  首先有三個(gè)主要的意見給大家，第一，大家在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要注意熱身活動(dòng)。第二，大家在進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中需要注意自我的保護(hù)，尤其是對(duì)于膝關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)的一個(gè)保護(hù)。第三，大家需要掌握正確的一些運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。比如對(duì)于喜歡爬山的患者，我們會(huì)希望患者在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中要進(jìn)行熱身的活動(dòng)，有了熱身的活動(dòng)，尤其是在天氣較涼的時(shí)候，往往可以保證我們的肌肉和韌帶以及關(guān)節(jié)的協(xié)同運(yùn)動(dòng)，達(dá)到比較良好的狀態(tài)。大家要掌握一個(gè)比較良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣或者運(yùn)動(dòng)方式，并不是所有運(yùn)動(dòng)，尤其馬拉松這種運(yùn)動(dòng)，不都適合每一個(gè)人群。希望大家保持一種長期的、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)方式，而不是驟然出現(xiàn)一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，我們需要在這方面有一個(gè)預(yù)防。

  

  01:33
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 6464次

• 膝關(guān)節(jié)損傷掛什么科室
  膝關(guān)節(jié)的損傷，在臨床當(dāng)中是比較常見的，有可能是高處墜落傷，也有可能是交通事故導(dǎo)致的，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的關(guān)節(jié)扭傷，也有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的損傷。膝關(guān)節(jié)的損傷有可能會(huì)導(dǎo)致骨折，關(guān)節(jié)脫位，也有可能會(huì)導(dǎo)致前后交叉韌帶以及半月板的損傷。如果是在夜間受到了損傷，需要積極的到急診外科進(jìn)行就診，如果是在白天受傷，一般可以去創(chuàng)傷骨科，也可以去關(guān)節(jié)外科。膝關(guān)節(jié)損傷之后，一定要積極的去完善檢查，包括磁共振，包括CT以及三維重建，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩。同時(shí)，還要防止靜脈血栓形成。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-30 2556次

• 什么運(yùn)動(dòng)不損傷膝關(guān)節(jié)
  通常推薦平常進(jìn)行游泳，慢騎自行車等體育活動(dòng)，對(duì)于膝關(guān)節(jié)的損傷相對(duì)較小，由于膝關(guān)節(jié)是人體最重要的承重關(guān)節(jié)，臨床上除了急性外傷的因素，一些慢性損傷的因素，比如反復(fù)多次的輕微的扭傷，運(yùn)動(dòng)時(shí)候的損傷以及由于年齡增大引起的骨質(zhì)疏松，膝關(guān)節(jié)退變等因素，也會(huì)引起膝關(guān)節(jié)慢性損傷的癥狀，臨床上包括膝關(guān)節(jié)，骨性關(guān)節(jié)炎，半月板和交叉韌帶的慢性損傷。建議平時(shí)要注意對(duì)于膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，同時(shí)注意保暖，盡量避免深蹲，負(fù)重，爬樓梯以及在劇烈奔跑時(shí)做急轉(zhuǎn)，急停等容易引起膝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作。建議可以多進(jìn)行游泳，慢騎自行車等體育活動(dòng)，因?yàn)樵谶M(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不僅可以減少身體重量對(duì)于膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，還能有效的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶力量的訓(xùn)練，起到保護(hù)膝關(guān)節(jié)的作用。
  語音時(shí)長 1:43”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-16 10793次

• 膝關(guān)節(jié)損傷掛什么科室
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷后可以掛骨科，外力損傷引起的首先要排除軟骨的損傷以及骨折。大部分原因可能是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的退行性病變引起的損傷，屬于一種生理性退變過程。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷以后，首先要制動(dòng)，局部腫脹疼痛嚴(yán)重，可以選擇石膏固定或者繃帶固定，抬高逐步，減少負(fù)重，可以口服活血止痛的藥物。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 1302次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷貼什么
  膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷之后，首先一定要積極的注意休息，避免長時(shí)間的站立行走，尤其注意避免登高爬山可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如氟比洛芬巴布膏貼在外面，也可以使用一些活血的膏藥，比如壯骨麝香止痛膏，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，消除局部的腫脹，促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 1902次

• 運(yùn)動(dòng)所致膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)損傷是運(yùn)動(dòng)中的常見問題，正確的治療與預(yù)防措施對(duì)于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能至關(guān)重要。膝關(guān)節(jié)作為人體最大且最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，承受著巨大的運(yùn)動(dòng)壓力。在運(yùn)動(dòng)中，膝關(guān)節(jié)損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導(dǎo)致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴(yán)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 什么是膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
  ?膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷就是膝關(guān)節(jié)由于運(yùn)動(dòng)過度或者運(yùn)動(dòng)姿勢不正確所引起的損傷。膝關(guān)節(jié)由股骨遠(yuǎn)端和脛骨近端構(gòu)成的復(fù)合關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)的脛骨和股骨之間有很多結(jié)構(gòu)保持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，這些結(jié)構(gòu)包括前后交叉韌帶和內(nèi)外側(cè)副韌帶，還有半月板。日常生活當(dāng)中不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致這些關(guān)節(jié)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)的損傷，最常見的就是運(yùn)動(dòng)性損傷，多
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 136次