一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
01:08

醫(yī)生主講實錄

梨是秋季的最佳水果,可以生津潤燥,可以用梨與粳米一同煮粥緩解秋燥。

銀耳粥,銀耳有滋陰潤肺的效果,與粳米一同煮粥,也可以減輕秋燥。

生地麥冬粥,生地可以清熱涼血,養(yǎng)陰生津,麥冬有養(yǎng)陰生津,潤肺清心的功效,二者合用煮粥可以清熱涼血,生津養(yǎng)血,滋潤腸道。

山藥粥,山藥可以補脾氣,益胃陰,是秋季潤肺祛燥的絕佳食品,另外可以在粥煮好之后,加一些炒熟的芝麻做芝麻粥,可以潤肺養(yǎng)肝,潤腸通便。

還有蓮藕粥,蓮藕有潤燥養(yǎng)肺的作用,也是祛除秋燥的佳品,用其煮粥也能達到很好的祛除秋燥的效果。

以上內容僅供參考

為你推薦