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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8799次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 51103次

• 腎陰虛能喝枸杞水嗎
  腎陰虛能夠用枸杞子泡水，枸杞子具有滋補肝腎，益精明目的作用，可以治療精血不足所致的視力減退，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，遺精滑精，耳聾，牙齒松動，發(fā)白，失眠多夢，肝腎陰虛引起的潮熱盜汗，消渴等癥狀。但是單方治療效果一般不佳，一般需要通過望聞問切，四診合參，辨證分析，綜合調(diào)理。腎陰虛的患者可以口服六味地黃丸，具有滋陰補腎的功效，如果虛熱比較重，可以口服知柏地黃丸。如果肝腎陰虛，可以口服杞菊地黃丸。腎陰虛的患者要少食辛辣、刺激、油膩性食物，晚上不要熬夜，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅持體育鍛煉。
  語音時長 01:09”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-25 4266次

• 腎陰虛能吃枸杞嗎
  答案是可以吃的，最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱，抵抗力差的人。枸杞子是治療腎陰虛的，枸杞子味甘性平，歸肝腎經(jīng)，其具有滋補肝腎，益精養(yǎng)血，明目，潤肺止咳的作用。主治腎虛，陽痿，久不生育，早老早衰，早化，血虛，產(chǎn)后乳少，目暗不明，干咳少痰等癥。一般情況下，腎陽虛者是可以以枸杞作為平時的代茶藥物。但如果陰虛不明顯，不宜太多。因枸杞能滋陰潤燥，脾胃虛弱有寒濕，外感熱邪等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。
  語音時長 01:47”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 14269次

• 腎陰虛喝枸杞好嗎
  病情分析：腎陰虛患者會表現(xiàn)頭暈，耳鳴，失眠，盜汗，手足發(fā)熱等癥狀?；颊咭皶r到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，防止錯過最佳治療時間。意見建議：腎陰虛患者可以喝枸杞。因為枸杞既是一種食品，也是一種藥品，具有養(yǎng)血益氣，養(yǎng)陰的作用，對腎陰虛患者有一定的好處。患者平時還可以多吃一些黑豆，黑米，韭菜，牛羊肉，甲魚，百合等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-06 2401次

• 腎陰虛可以喝枸杞嗎
  病情分析：腎陰虛可以喝枸杞。枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。意見建議：腎陰虛者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。性生活 要適度，不勉強，不放縱，保持心情舒暢 。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-03 3303次

• 腎陰虛能喝枸杞水嗎
  腎陰虛能夠用枸杞子泡水，枸杞子具有滋補肝腎，益精明目的作用，可以治療精血不足所致的視力減退，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，遺精滑精，耳聾，牙齒松動，發(fā)白，失眠多夢，肝腎陰虛引起的潮熱盜汗，消渴等癥狀。但是單方治療效果一般不佳，一般需要通過望聞問切，四診合參，辨證分析，綜合調(diào)理。腎陰虛的患者可以口服六味地黃丸，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 406次

• 腎陰虛能喝枸杞水嗎
  腎陰虛一般能喝枸杞水。腎陰虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。枸杞，作為傳統(tǒng)中藥材，具有滋補肝腎、益精明目的功效，因此，腎陰虛患者適量飲用枸杞水是有益的。枸杞富含多種營養(yǎng)成分，如多糖、黃酮類化合物等，這些成
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-22 0次