失眠的患者一般來說，在飲食上一定要注意要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，只要患者沒有禁忌癥，蘋果，梨，橘子，火龍果，哈密瓜，榴蓮，西瓜這些水果都可以吃。
患者還要多吃一些容易消化的食物，比如饅頭，花卷，米飯，面條這些都可以吃，對于刺激性的食物，盡量不要吃，比如生姜，大蒜，這些食物盡量不要吃。盡量不要喝咖啡，不要喝濃茶，患者不要吃巧克力等食物，失眠的患者往往容易存在情緒障礙，這些患者還需要調(diào)節(jié)情緒的治療。
失眠應(yīng)該吃什么東西
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-08-06 2350次
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便秘吃什么東西最好便秘應(yīng)堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導(dǎo)瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1861次
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腸炎吃什么東西好腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調(diào)理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習(xí)慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導(dǎo)致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 4315次
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高血脂應(yīng)該吃什么東西患有高血脂這類疾病的時候，應(yīng)該進食的食物是油麥菜，芹菜，白菜，小油菜，西蘭花，藕，土豆這些含有膳食纖維比較豐富的，并且低油低脂的食物。還可以適量的進食蘋果，桃子，梨子，櫻桃，山楂這些口感并不那么甜的水果。患有了高血脂這類疾病之后，建議進食的食物便應(yīng)該是這些含糖量不高的，并且含有油脂類物質(zhì)比較低的食物。高脂血癥這類疾病在治療的時候，飲食運動是治療的基礎(chǔ)以及前提，所以應(yīng)該注意。語音時長 01:09”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-16 1562次
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宮頸炎應(yīng)該吃什么東西宮頸炎是婦科常見病，多發(fā)病。宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎這兩種類型。宮頸炎患者除了積極治療以外，平時的飲食也是需要注意的，宮頸炎患者飲食以清淡飲食為主，但是也要保證足夠的營養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，比如說雞蛋，牛奶，瘦肉等都是可以的。另外，也可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果來補充所需的維生素。宮頸炎患者在平時的飲食中需要禁食辛辣等刺激性飲食，這些食物可以導(dǎo)致宮頸滲出增多，從而加重病情。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-06 1360次
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吃什么東西會失眠病情分析：患者在此時問的是因飲食問題而引起失眠的原因。引起失眠的原因有很多，其中飲食習(xí)慣就是一種，除此之外還有個人情緒，生活習(xí)慣等因素。意見建議：引起失眠的原因有很多，從飲食上來講，入睡前飽餐會引起入睡困難，白天經(jīng)常飲濃茶或咖啡等提神飲品也可以在一定用程度上影響睡眠。對于平時就極易失眠的患者來說，平時應(yīng)該避免飲濃茶或咖啡等，睡前半小時可以喝一杯溫牛奶來幫助睡眠。除飲食外情緒等因素也可以引起失眠，建議患者平時放松心情，適當運動，保持良好的健康狀態(tài)。
陳寶財
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-02-25 1801次
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腸胃炎應(yīng)該吃什么東西病情分析：腸胃炎飲食上應(yīng)該以清淡流質(zhì)飲食為主，如清淡粥、面條等，可以多吃點山藥薏米粥、猴菇排骨湯等養(yǎng)胃食物，適當多吃點新鮮水果蔬菜，如果腸胃炎癥狀明顯，可以吃點左氧氟沙星、蒙脫石散等藥物治療。意見建議：腸胃炎主要是跟不潔飲食、胃腸著涼免疫力下降、細菌病毒感染等因素有關(guān)系，出現(xiàn)癥狀后不能吃辛辣刺激食物，不吃油膩油炸及煙熏制品，腹瀉嘔吐癥狀嚴重，可以口服點口服補液鹽補充電解質(zhì)，必要時去醫(yī)院查血、大便、電解質(zhì)等，及時輸液治療。
周雷
主治醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023-05-09 401次
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高血脂應(yīng)該吃什么東西患有高血脂的患者應(yīng)選擇富含纖維素的食物的攝入，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，患者可以適當?shù)某砸恍┛喙?、冬瓜等綠色的蔬菜，選用不飽和脂肪酸，像植物油、魚油等?；颊邞?yīng)低脂、低鹽、低膽固醇飲食，應(yīng)戒煙戒酒，不要吃過多的油炸食品。患有高血脂的患者，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-12 0次
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心火重應(yīng)該吃什么東西心火重屬于中醫(yī)診斷，心火重一般可以通過吃具有降心火作用的食物、飲用茶水、藥物治療等方面進行調(diào)理。1、具有降心火作用的食物：心火重一般是由于飲食過于辛辣、油膩、刺激從而造成體內(nèi)生熱化火引起?？梢酝ㄟ^適量吃蓮子、西瓜、冬瓜、綠豆、西紅柿等具有降心火作用的食物來進行心火重的調(diào)節(jié)。2、飲用茶水：心火重一般是
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-25 752次
