睡覺的時候腰酸腰痛比較常見的原因，多是由于白天長時間的彎腰負(fù)重，長時間的久坐，長時間的久站，一個姿勢過久。時間長了，造成的腰部肌肉勞損就會引發(fā)局部出現(xiàn)明顯的痙攣水腫，在睡覺的時候會引起肌肉的收縮，而導(dǎo)致出現(xiàn)腰部的酸痛。
另外的原因，多是由于床鋪的不合適，比如睡的床鋪比較軟，長時間的睡軟床，整個身體都會下陷，會導(dǎo)致腰部的組織受壓，會引起血液循環(huán)不暢，而造成出現(xiàn)酸痛。
睡覺的時候腰酸腰痛怎么回事
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2021-03-29 1437次
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睡覺的時候腿抽筋怎么回事睡覺時腿抽筋原因如下：一，過度疲勞，腿在前一天應(yīng)用較多，比如走路、運(yùn)動多，或者工作勞累、干活比較多，會導(dǎo)致腿部肌肉過度疲勞，在睡覺時容易在不經(jīng)意活動腿的過程中出現(xiàn)小腿肌肉痙攣，就是俗稱的抽筋。平時要多注意休息，也可以口服維生素或者睡前熱敷或者按摩腿部。二，受寒冷刺激，比如夏天晚上長時間開空調(diào)或者白天游泳水溫過低，也會引起腿部肌肉痙攣，建議平時注意保暖。三，比較常見的就是缺鈣，鈣含量攝入不足也可能引起抽筋，平時要多補(bǔ)充含鈣量高的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等。四，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變，比如腦梗塞、腦出血，會導(dǎo)致腿部的神經(jīng)受到刺激，或者癲癇、震顫麻痹、帕金森綜合征也會導(dǎo)致腦部放電，最終引起腿部抽筋，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，確定病因。
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葛滿意
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-09-08 5425次
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腰痛怎么回事.現(xiàn)在社會競爭壓力大，生活節(jié)奏快，精神緊張，經(jīng)常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經(jīng)常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統(tǒng)疾病等病理性因素都會導(dǎo)致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發(fā)病緩解腰痛，另外，按中醫(yī)理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養(yǎng)腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應(yīng)該及時補(bǔ)益腎精。對此，臨床上常用固精補(bǔ)腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補(bǔ)益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，以及山藥可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃，這樣補(bǔ)腎、固精、健脾全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 2205次
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晚上睡覺的時候腰痛是怎么回事晚上睡覺的時候腰痛引發(fā)的原因：一是見于睡覺時睡床過軟或者是過硬，就會影響腰部血液循環(huán)，還會引起腰部肌肉，筋膜，韌帶過度受力牽拉，就會引起腰部疼痛癥狀。二是見于有腰肌勞損，腰肌筋膜炎的患者，在白天從事體力勞動后，晚上睡覺就會出現(xiàn)腰痛。三是見于腰椎退變骨質(zhì)增生的患者，在白天干活，晚上睡覺時也會有腰部疼痛。所以，在出現(xiàn)晚上睡覺時候有腰痛癥狀一定要就診，看是什么原因引起的，針對病因治療來減輕疼痛癥狀，疼痛明顯時可以臨時通過熱敷、針灸、艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物，比如尼美舒利膠囊或者雙氯芬酸鈉片來減輕疼痛。語音時長 01:21”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2022-07-13 1507次
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腰酸腰痛怎么回事腰酸腰痛的原因常見有兩種，一種是腰肌勞損，腰間盤突出，腰椎管狹窄。這與長期反復(fù)過度的腰部運(yùn)動及腰部過度負(fù)荷有關(guān)，如長時間坐，長時間站，長時間彎腰負(fù)荷運(yùn)動。勞累以后要注意休息，睡覺時使用硬板軟墊床，注意防潮保暖，避免受涼，避免劇烈的體育運(yùn)動，糾正不良的工作姿勢?？刂坪皿w重，最好不要過度勞累。其次，腰酸腰痛也與輸尿管結(jié)石發(fā)作有關(guān)。輸尿管結(jié)石發(fā)作常常伴有排尿困難，尿痛，尿頻癥狀，可以行泌尿系B超和泌尿系CT明確。最后腰酸腰痛也可能與膽囊結(jié)石，膽囊炎，闌尾炎，盆腔炎，宮外孕，輸卵管疾病有關(guān)，應(yīng)該到醫(yī)院檢查明確。語音時長 01:21”
蘭學(xué)文
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-05-24 3198次
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睡覺的時候腰酸腰痛怎么回事病情分析：睡覺的時候腰酸腰疼，首先考慮白天過于勞累、受涼或睡姿不當(dāng)導(dǎo)致腰肌勞損，床墊不合適不能提供脊椎正常承托力量導(dǎo)致腰背肌得不到充分休息也會引起腰酸腰疼癥狀。另外，腰椎疾病如小關(guān)節(jié)功能紊亂、腰椎間盤突出等，也會出現(xiàn)睡覺時腰部酸痛并伴翻身困難。意見建議：建議患者注意休息，注意腰部防寒保暖，選擇睡硬板床。腰酸腰疼可以做局部按摩、理療、熱敷緩解癥狀。加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，增加腰部肌肉穩(wěn)定性。如果睡覺的時候腰部疼痛劇烈、持續(xù)時間長建議到醫(yī)院就診檢查，明確診斷，對癥治療。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-20 401次
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晚上睡覺的時候腰痛是怎么回事病情分析：晚上睡覺的時候腰痛考慮白天劇烈活動，腰部過度負(fù)重勞累或受涼導(dǎo)致腰肌勞損或腰背筋膜炎。也有可能是腰椎退行性變?nèi)缪甸g盤突出或骨質(zhì)增生，床墊過軟造成。意見建議：晚上睡覺腰疼建議避免勞累，注意保暖，睡硬板床，遠(yuǎn)離潮濕環(huán)境，可局部熱敷按摩緩解癥狀。如果疼痛嚴(yán)重應(yīng)及時去醫(yī)院就診檢查，明確診斷對癥治療。平時適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-07-22 701次
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腰酸腰痛是怎么回事引起腰部酸痛的原因很多，可以是外傷、退行性改變、肌肉韌帶勞損以及內(nèi)臟疾病引發(fā)的腰部疼痛。通過病史、體格檢查以及輔助檢查可以確診，例如外傷肯定會有明確的外傷史，外傷造成肌肉、韌帶拉傷或者扭傷造成腰部疼痛，如果外傷嚴(yán)重，也可能造成腰椎的壓縮骨折或者是橫突骨折，可以通過x光片或者ct三維重建，就可以確診。
紀(jì)泉
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-04-08 267次
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睡覺醒來腰酸怎么回事對于病人在睡覺醒了以后出現(xiàn)的腰酸癥狀：第一，睡床過軟或者是過硬，睡床過軟在睡覺時就會導(dǎo)致腰部的肌肉筋膜過度的受到牽拉，引起痙攣水腫的情況。而過硬就會導(dǎo)致腰部的軟組織過度的受到壓迫，也會引起水腫的情況，從而在醒來時，就會有腰酸情況的出現(xiàn)。第二，受涼，特別是在睡覺時沒有很好的保護(hù)腰椎部位，從而使腰椎部位
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 721次
