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熬夜會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/span>

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醫(yī)生主講實(shí)錄

長(zhǎng)期熬夜也可能導(dǎo)致高血壓,高血壓是在遺傳因素的基礎(chǔ)上,由于環(huán)境因素的長(zhǎng)期反復(fù)作用而導(dǎo)致的血壓升高。所以高血壓是一種多因素的疾病,這些環(huán)境因素包括吸煙,飲酒,熬夜,情緒緊張,激動(dòng),過(guò)度勞累,從事高空作業(yè)或者在噪音大的環(huán)境中工作,都可以導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

所以,經(jīng)常熬夜也是高血壓的誘發(fā)因素之一。因此要預(yù)防高血壓就必須要從生活方式的調(diào)整入手,包括平時(shí)要低鹽、低脂肪飲食,戒煙限酒,保持充足的睡眠,通過(guò)這些生活方式的改善就可以減少或者預(yù)防高血壓的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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