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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運動

  膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進(jìn)損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習(xí)股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動后，要積極地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習(xí)平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3295次

• 膝關(guān)節(jié)運動損傷如何分類

  膝關(guān)節(jié)的運動損傷，它是具有明顯的分類類型。我們一般根據(jù)分類的角度，來進(jìn)行分類。第一，可以分為急性損傷和慢性損傷，這是按照損傷的時間，嚴(yán)重程度來分的。第二，根據(jù)膝關(guān)節(jié)運動損傷的解剖結(jié)構(gòu)的部位來進(jìn)行分類，比如常提到的前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷以及內(nèi)側(cè)副韌帶和外側(cè)副韌帶損傷。還有半月板損傷，這個要重點提一下，因為半月板的損傷是最多見的。平常的跑動運動、籃球運動、足球運動，都容易損傷半月板。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 5540次

• 什么是膝關(guān)節(jié)運動損傷
  ?膝關(guān)節(jié)運動損傷就是膝關(guān)節(jié)由于運動過度或者運動姿勢不正確所引起的損傷。膝關(guān)節(jié)由股骨遠(yuǎn)端和脛骨近端構(gòu)成的復(fù)合關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)的脛骨和股骨之間有很多結(jié)構(gòu)保持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，這些結(jié)構(gòu)包括前后交叉韌帶和內(nèi)外側(cè)副韌帶，還有半月板。日常生活當(dāng)中不恰當(dāng)?shù)倪\動，都會導(dǎo)致這些關(guān)節(jié)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)的損傷，最常見的就是運動性損傷，多導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷。患者傷后早期由于膝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛，到醫(yī)院拍片之后沒有發(fā)現(xiàn)骨折，所以進(jìn)行了簡單的處理，因此大部分前交叉韌帶損傷的急性創(chuàng)傷性膝關(guān)節(jié)血腫病人，會延誤為慢性前交叉韌帶損傷，出現(xiàn)了并發(fā)癥后才來就診，錯過了最佳的治療機會。這種情況常常就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，由于膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，還容易導(dǎo)致激發(fā)性的半月板的損傷，也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨的損害。對于這里的膝關(guān)節(jié)的損傷需要積極的進(jìn)行核磁共振檢查，明確半月板韌帶損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-01 2013次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何運動
  膝關(guān)節(jié)損傷這是一個非常大的范圍，有很多的外傷都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷，比如高處墜落傷，嚴(yán)重的交通事故，也有可能是在進(jìn)行體育運動鍛煉的時候損傷了膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)損傷的種類也有很多，有可能是軟組織的損傷，也有可能是骨折甚至關(guān)節(jié)的脫位，也有可能是半月板以及韌帶的損傷，不管是哪一種損傷，都會引起局部組織的連續(xù)性以及完整性受到破壞，會導(dǎo)致局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。這個時候是不能夠進(jìn)行任何運動的，不管采取哪種運動都會導(dǎo)致疼痛加重，并且還會導(dǎo)致?lián)p傷進(jìn)一步加重，正確的處理方法是積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療的話，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?-4周的時間，抬高患肢，不能站立行走，也不能推拿按摩。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 2275次

• 膝關(guān)節(jié)損傷屬于運動損傷嗎
  病情分析：有的膝關(guān)節(jié)損傷屬于運動損傷，是否屬于運動損傷需要看具體的發(fā)病機制，如果是在活動，運動中導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)損傷，比如在跑步，踢球時出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)受傷就屬于運動損傷，如果是由于慢性勞損，骨質(zhì)增生退變，姿勢不良引起的，則不屬于運動損傷。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科就診查體，結(jié)合患者的病史，癥狀，體征以及膝關(guān)節(jié)磁共振等檢查，詳細(xì)了解具體的病情，再制定治療計劃，平時注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免劇烈運動。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-02-07 1003次

• 哪些運動損傷膝關(guān)節(jié)
  病情分析：踢足球，打籃球，跳高，跳遠(yuǎn)這些運動容易損傷膝關(guān)節(jié)。因為這些運動屬于劇烈運動，運動時膝關(guān)節(jié)受到的壓力較大，極其容易扭傷膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)損傷后，需要就醫(yī)做X光和CT檢查，了解運動損傷的具體情況。意見建議：膝關(guān)節(jié)運動損傷后，應(yīng)當(dāng)通過推拿按摩理療的方法予以治療，或者是嚴(yán)重時，可以通過夾板固定石膏托固定手術(shù)的方法，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)軟組織修復(fù)。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-05 1402次

• 什么是膝關(guān)節(jié)運動損傷
  ?膝關(guān)節(jié)運動損傷就是膝關(guān)節(jié)由于運動過度或者運動姿勢不正確所引起的損傷。膝關(guān)節(jié)由股骨遠(yuǎn)端和脛骨近端構(gòu)成的復(fù)合關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)的脛骨和股骨之間有很多結(jié)構(gòu)保持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，這些結(jié)構(gòu)包括前后交叉韌帶和內(nèi)外側(cè)副韌帶，還有半月板。日常生活當(dāng)中不恰當(dāng)?shù)倪\動，都會導(dǎo)致這些關(guān)節(jié)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)的損傷，最常見的就是運動性損傷，多
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 136次

• 運動所致膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)損傷是運動中的常見問題，正確的治療與預(yù)防措施對于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能至關(guān)重要。膝關(guān)節(jié)作為人體最大且最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，承受著巨大的運動壓力。在運動中，膝關(guān)節(jié)損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導(dǎo)致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴(yán)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次