一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

消化不良想吐如何緩解

00:00
01:26

醫(yī)生主講實錄

消化不良、想吐可以口服嗎丁啉或者莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動,改善消化不良的癥狀。

平時要注意飲食清淡,少吃多餐,低鹽低脂,避免暴飲暴食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,不衛(wèi)生的,不新鮮的,過于堅硬粗糙的,油炸類的,燒烤類的,過于油膩不容易消化吸收的食物。

平時還可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽,還可以做腹部按摩,這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動改善消化不良想吐的癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良、吐建議完善胃鏡,必要時完善腸鏡明確原因,根據(jù)檢查結(jié)果可以早期積極規(guī)范的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦