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• 失眠嚴重怎么治療

  我們應找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質(zhì)性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質(zhì)性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉(zhuǎn)移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質(zhì)性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質(zhì)性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質(zhì)量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應規(guī)范生活習慣、改善生活規(guī)律。例如下午適當?shù)倪\動、不在臥室里面吃飯、適當?shù)芈犚恍┦婢彽囊魳返葘τ谒哂泻苤匾淖饔谩?/div>

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 2596次

• 嚴重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經(jīng)過對癥處理，調(diào)整以后可以收到效果，影響不大，嚴重的失眠，就要很重視這個問題。嚴重的失眠對機體的妨礙很大，應該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮(zhèn)靜，以及治療他的原發(fā)病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴重的失眠來說，一定要請專業(yè)醫(yī)師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 10991次

• 失眠怎么治療
  首先，建議白天睡覺的時間不要過長，最好不要在下午四點以后來進行睡覺，不然的話到了晚上就沒有困意了。晚上的時候可以讓身體的體溫適當?shù)脑龈?，比如說可以進行至少十五分鐘的桑拿或者是熱水浴，而且在睡覺的時候不要思考太多的問題，因為睡覺的時候就是我們放松的時候了，可以嘗試一下放松的方法，可以選擇肌肉放松方法，功能反饋方法，瑜伽功能等。上床后可以先晃動放松一條腿，然后幾次慢速的深呼吸，再放松另一條腿，進行幾次慢性的深呼吸，而且可以聽一些輕音樂，或者是睡覺前可以喝一杯溫的牛奶，這種情況下都是可以的。
  語音時長 1:16”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 1414次

• 失眠怎么治療？
  失眠的治療包含心理上的疏導、藥物的口服以及物理治療方法等。心理上的疏導是非常重要的，很多失眠的患者會伴隨焦慮、抑郁等情緒，有的患者也會對睡眠產(chǎn)生畏懼心理。所以，心理疏導對改善患者的睡眠尤其的重要。建議患者也應該及時與患者醫(yī)生進行溝通，另外盡量調(diào)整好自己的情緒。藥物上的治療就可以在大夫的指導下，加用一些調(diào)整睡眠的藥物，必要的時候可以加入一些改善焦慮、抑郁情緒的藥物。也可以到中醫(yī)門診就診，在中醫(yī)大夫指導下調(diào)整中藥進行口服。物理治療就是加用針灸、理療、生物反饋治療儀等來改善患者的睡眠。
  語音時長 01:08”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-17 1666次

• 失眠怎么治療
  失眠主要是由于思慮過多或者是精神壓力過大，以及肝郁氣滯引起的植物神經(jīng)紊亂。因此治療失眠主要是可以用炙甘草湯或者是加味逍遙丸來進行治療，同時可以配合針灸的方法來進行治療。也可以在頸胸段進行針灸和按摩，從而改善植物神經(jīng)的功能狀態(tài)，使失眠得到改善和治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-26 2102次

• 失眠用藥怎么治療
  病情分析：失眠主要是因為精神壓力大，社會心理因素和慢性疾病造成的，可以通過中藥調(diào)理，如酸棗仁，歸脾丸等。如果是神經(jīng)衰弱導致的，可以服用維生素B和谷維素改善失眠癥狀。如果失眠嚴重，可以到醫(yī)院做進一步檢查，積極治療原發(fā)病，從而改善失眠的癥狀。意見建議：睡前不要做劇烈的運動，可以用艾葉泡腳，喝一杯純牛奶，避免食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-17 1102次

• 怎么治療失眠
  失眠通常是生理因素或者神經(jīng)衰弱、焦慮癥等病理因素導致，需要通過一般治療以及藥物治療進行醫(yī)治。一、生理因素：如果在短時間內(nèi)，患者情緒比較焦慮，或者來自生活以及工作的壓力比較大，有可能會影響到患者正常睡眠質(zhì)量，導致睡眠時間減少，是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔心，可以適當?shù)耐獬龌顒右约奥糜?，有助于緩?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 頑固失眠怎么治療
  治療頑固性失眠可以口服安神補腦液進行治療，也可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。在睡覺之前，可以口服谷維素來促進睡眠，睡覺之前也可以喝一杯溫牛奶促進睡眠。同時，在日常的生活里也要特別的注意，避免精神壓力過大，避免情緒緊張和過度勞累，這樣是可以有效改善睡眠的。導致長期的失眠、頑固失眠是與日常的生活習慣很大
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-03 426次