糖尿病患者應(yīng)該低鹽低脂糖尿病飲食，首先吃的食物要選擇那些升糖指數(shù)比較低的食物，比如新鮮的葉子蔬菜，口感并不那么甜的水果，雞蛋，這些都是可以適量食用的。當然如果是進食水果的時候也要評估自身血糖情況已經(jīng)達到了可以進食水果的范圍之內(nèi)，而且也可以適量的食用瘦肉類的食物，因為可以為身體補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如牛肉，羊肉以及豬肉等。
除此之外，糖尿病患者還需要注意的是每天限鹽6克以及吃脂肪含量低的食物。
糖尿病應(yīng)該吃什么
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-18 3416次
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妊娠糖尿病不應(yīng)該吃什么妊娠糖尿病的時候，如果明確診斷妊娠糖尿病以后，實際上我們跟糖尿病的病人控制是一樣的。理論上，純糖就不建議大家再吃了，甜的這種碳酸飲料也是不建議喝的，還有就是說一些，比如說我們說的就是油炸、膨化食品等等這些，都不建議患者食用。一般清淡飲食，我們一般來說要求低鹽。清淡一點、低鹽、低糖，這一類的食物。實際上就是說，所有的食品都可以吃，但是應(yīng)該控制量，控制體重的增長，這是我們整個治療過程中比較需要重視的一個方面。
01:25
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-10-18 2840次
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前一小時進食。但要謹記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。
01:39
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 10669次
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糖尿病應(yīng)該吃什么最好糖尿病患者，飲食非常的重要，那他的飲食，我們主張是均衡飲食，定量進餐。那具體說要吃什么最好？我們的建議是低糖、低脂、低膽固醇、低鹽的飲食最好。多吃粗糧、蔬菜，粗糧比如說燕麥、麥片、蕎麥等等，蔬菜的話可以選擇芹菜、白菜、冬瓜、胡蘿卜等等。那我們這里大概說一個糖尿病人，可以吃的和不可以吃的一個健康的食譜。那糖尿病患者三宜的健康食譜，五谷雜糧，豆類及豆制品，還有苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等等，這些都是可以降血糖的，它是糖尿病人比較理想的食物。那他不宜吃的，比如說各種的糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜饅頭、糖制糕點等等，還有高膽固醇的食物及動物脂肪。另外，糖尿病患者也不宜飲酒，尤其是空腹的飲酒，可能會發(fā)生比較嚴重的低血糖事件。語音時長 2:14”
鄧犇
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-10-23 13271次
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糖尿病飲食應(yīng)該吃什么糖尿病的患者首先建議的就是控制飲食，而糖尿病的患者首先控制的就是主食的量，主食建議是以米飯，饅頭，窩頭等，這一類的主食為主，而且每頓飯大約二兩左右的主食，每天主食的總量不要超過5到6兩，建議主食是盡量能吃干的，不吃稀的，減少面條，餛飩，水餃等，這一類主食的攝入?；颊呖梢猿跃G色的青菜，如果是淀粉含量比較高的青菜，比方說土豆，山藥，藕，南瓜，地瓜等這一類食物，就需要相應(yīng)的把主食的量給減少，建議是綠色的青菜為主，每天可以吃到500克左右，糖尿病的患者也可以適當攝入蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以每天喝250毫升左右的純牛奶，可以吃雞蛋以及瘦肉的。語音時長 01:14”
李鑫
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2019-09-07 3923次
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糖尿病飲食應(yīng)該吃什么病情分析：糖尿病患者在飲食方面應(yīng)該吃全谷類的食物，粗雜糧，比如蕎麥面，燕麥面，全麥饅頭，全麥面包等等。每頓飯適量多吃些綠葉蔬菜。避免吃含糖分過高的食物，例如紅薯，煮玉米等等，避免過多吃水果，可以選擇低糖水果來食用，例如獼猴桃，火龍果，無花果等等。意見建議：患者要定時進餐，避免暴飲暴食，避免吸煙飲酒。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-10-20 2202次
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糖尿病病人應(yīng)該吃什么主食病情分析：糖尿病患者在主食的選擇上可以適當?shù)某愿鞣N谷類食物和粗糧，比如燕麥，玉米面。米飯，饅頭之類的食物也可以適當?shù)氖秤茫且刂坪檬澄镞M食的量。另外也要搭配新鮮的綠葉蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。意見建議：建議糖尿病患者也要積極的進行體育鍛煉，可以選擇有氧運動，平時還需要注意嚴格的按照醫(yī)生的指導(dǎo)應(yīng)用降糖藥物或胰島素治療。飲食上要避免吸煙飲酒，不能吃辛辣刺激性的食物。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-07-03 1603次
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糖尿病 吃什么糖尿病患者的飲食應(yīng)以低糖、高纖維、適量蛋白質(zhì)及健康脂肪為原則，同時配合藥物治療，以維持血糖穩(wěn)定。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，患者的胰島素分泌不足或細胞對胰島素反應(yīng)不佳，導(dǎo)致血糖水平升高。因此，合理的飲食和藥物治療對于控制病情至關(guān)重要。一、飲
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-08 0次
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糖尿病 吃什么糖尿病可以吃苦瓜，苦瓜性寒、味苦，能除邪熱、解疲乏，清心明目?？喙锨鍩峤舛?，除煩渴，有植物胰島素之稱。藥理實驗發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的效果。鱔魚。專家提醒：患有高血糖的患者，在平時的生活中，應(yīng)該適當?shù)某渣c鱔魚，這種食物具有很好的
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 128次
