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哪些不良習(xí)慣會(huì)誘發(fā)心律失常

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醫(yī)生主講實(shí)錄

我們?cè)谏町?dāng)中有非常多的不良習(xí)慣,可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心律失常,所以說(shuō)在生活中我們應(yīng)該減少一些誘發(fā)因素,比如像平常情緒不穩(wěn)定,容易著急生氣,這樣的話就容易導(dǎo)致誘發(fā)心律失常,所以說(shuō)平常一定要保持情緒的穩(wěn)定,平和的心態(tài)。

第2個(gè)就是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過(guò)度的鍛煉,而且要避免一些勞累的工作。最后就是在飲食上不能夠吃一些油膩,辛辣,刺激性的食物,盡量的吃一些含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的,像一些新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,這些都有利于我們身體健康,而且要戒煙戒酒,這樣才能夠保證我們減少一些誘發(fā)心律失常的因素。

以上內(nèi)容僅供參考

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