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醫(yī)生主講實(shí)錄

汗蒸對(duì)于人體來說有一定的減肥效果,因?yàn)楹拐艨梢耘懦鲶w內(nèi)的水分,而且可以促進(jìn)人體的新陳代謝,所以,在一定程度下對(duì)于人體有減肥的作用。

但是,汗蒸本身來說,時(shí)間不能夠過長(zhǎng),而且每周的頻率也不宜過多,可以將汗蒸作為一種輔助性的減肥手段,配合運(yùn)動(dòng)以及飲食的控制來進(jìn)行減肥。

因?yàn)楹拐艨梢源龠M(jìn)人體的新陳代謝,排出人體內(nèi)的多余水分,對(duì)于消除水腫和排出身體的毒素有一定的效果,所以在減肥的過程中,根據(jù)自己的體質(zhì)適當(dāng)?shù)暮拐粲幸欢p肥效果。

但是,具體的情況還是要根據(jù)當(dāng)時(shí)是否有發(fā)熱或者是其他疾病而言,否則不但起不到減肥的效果,還可能對(duì)人體造成一定的損傷。

以上內(nèi)容僅供參考

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