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醫(yī)生主講實(shí)錄

坐立的時(shí)間太長(zhǎng),出現(xiàn)尾椎骨的疼痛,這在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中也是非常常見的,其實(shí)也是一種正常的生理現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間的坐立就會(huì)導(dǎo)致尾椎骨周圍的軟組織以及尾椎骨反復(fù)的受到擠壓,局部充血水腫,形成無菌性的炎癥,會(huì)產(chǎn)生炎癥因子,比如前列腺素,腫瘤壞死因子等等。

這些因子會(huì)刺激周圍的神經(jīng),導(dǎo)致局部的疼痛,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致炎性液體滲出,也會(huì)引起尾椎骨部位的疼痛,這個(gè)部位的軟組織比較少,皮膚下面基本上就是尾椎骨,所以疼痛是比較明顯的,如果坐的板凳太硬,過度受涼,這種疼痛會(huì)更加明顯。平時(shí)一定要注意避免久坐,坐著的時(shí)候下面可以放個(gè)軟墊子,局部可以進(jìn)行熱敷,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行對(duì)癥治療。

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