對于存在高血壓的人群，是可以正常地食用柿子的，柿子的功效其實較多，它有著生津潤腸的作用，柿子當中富含豐富的胡蘿卜素、維生素、核黃素等營養(yǎng)成分，相對來講，這些成分可以起到一定的生津潤腸的作用。
還有就是有一些研究顯示，吃柿子能夠促進血液中乙醇的氧化，有助于機體對酒精的排泄。
還有就是吃柿子還有這一定的活血降壓功效。
對于老年高血壓人群，如果時常便秘，也非常適合吃柿子，柿子當中富含果膠，相對來講，也有助于改善便秘的情況。
高血壓的人能吃柿子嗎
魏曉冬主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2021-08-02 1883次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高，還可能導致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經(jīng)偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外，高血壓的患者需要科學規(guī)范的應用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產(chǎn)生一些不良反應，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當鍛煉，避免熬夜。
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林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 9271次
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有高血壓的人可以運動嗎高血壓的患者當然可以運動。運動對高血壓是非常非常重要的，運動對高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩(wěn)的情況下，適度地去運動，每天半小時到一小時的中度運動，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運動的，一定要等血壓控制平穩(wěn)以后，再去運動。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 5143次
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高血壓能吃柿子嗎高血壓患者是可以吃柿子，柿子的營養(yǎng)豐富有助于降低血壓，軟化血管，改善心血管功能，堪稱有益心臟健康的水果之王。高血壓吃柿子的好處：柿子中的黃酮苷，不但可以降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，以及活血消炎，而且還可以改善心血管功能，以及防治冠心病、心絞痛等病癥的發(fā)生。柿子的食療功效：柿子中的有機酸有助于腸胃消化，增進食欲，澀腸止血，可緩解大便干結(jié)。痔瘡疼痛或出血等，柿子還有潤肺生津、止咳之功效，對其慢性支氣管炎有食療功效，柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體排泄酒精，減少酒精對機體的傷害。高血壓怎么吃柿子才好呢？方法如下：取青柿子五百克，大棗五十枚，蜂蜜一百克。將青柿子洗凈，去柿蒂及籽，切碎并搗爛，與浸泡去核的大棗一起放入榨汁機中，快速攪打成糊，效果極佳。加水適量，大火煮沸后改用小火煎熬，濃縮至粘稠狀，再加入蜂蜜攪拌均勻，繼續(xù)用小火煮沸片刻，待冷卻后裝瓶，放入冰箱中貯藏，每次取20克用溫開水送服，每天2次，效果極佳。語音時長 2:10”
惠麗超
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-29 10369次
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高血壓能吃柿子嗎柿子味甘、澀、性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津、健脾止血等功效。一般食用一些柿子可以緩解大便的干結(jié)，對痔瘡的疼痛、出血、干咳、咽喉痛、高血壓等一些疾病也都有輔助治療作用，所以，平常多吃一些柿子對于身體還是比較不錯的。像有一些患者有慢性支氣管炎、動脈粥樣硬化、高血壓，可以適當?shù)某砸恍┦磷?。患者平時除了吃對高血壓有輔助功能的一些食物以外，也可以多參加一些體育鍛煉，因為有效的體育鍛煉對血壓的控制也是非常有利的。比如，每天堅持30分鐘的有氧運動，像打太極拳、做廣播體操，還有快步走這種有氧運動，對于調(diào)節(jié)身體的機能是有很大的好處的。語音時長 01:26”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-01 4302次
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高血壓的人能吃柿子嗎病情分析：高血壓的患者可以適量的吃一些柿子，適量的吃一些柿子，一般不會導致血壓升高，對高血壓的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響。適量的吃一些柿子，還能夠補充人體所需要的糖分，維生素，膳食纖維，對高血壓的患者也是有益的。意見建議：高血壓的患者要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習慣，控制每日食鹽攝入量，避免吃含鹽量過高的食物。高血壓的患者需要在醫(yī)生的指導下選擇適合的降壓藥物進行治療。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-24 1803次
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柿子高血壓能吃嗎病情分析：單純高血壓不伴有血糖升高的患者，可以適當?shù)某允磷印Ｊ磷又泻懈缓S生素和纖維素，具有潤腸通便的功效，單純高血壓患者可以適當食用，但是要注意量不能過多，且不能空腹服用，因為柿子中含有的糖分也較高，食用過多不利于體重的控制。空腹食用可能會導致結(jié)石。意見建議：若高血壓患者同時伴有糖耐量異?；蛱悄虿t不能吃柿子。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-04-11 1803次
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高血壓能吃柿子嗎高血壓患者可適量吃柿子。建議用量：150g（約1個）/天。高血壓患者抵抗力相對較差，飲食上需要吃富含營養(yǎng)的食物。柿子屬于營養(yǎng)價值較豐富的食物，含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及維生素等營養(yǎng)成分，高血壓患者適量吃，能夠補充機體所需營養(yǎng)，可以增強抵抗力以
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-06-07 0次
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高血壓的人能吃鯰魚嗎患有高血壓的人能少量吃鯰魚。建議用量：100g（約2塊）/天?；加懈哐獕旱娜藨苊獬赃^咸的食物，鯰魚是淡水魚，其中不含有鈉鹽，患有高血壓的人少量吃鯰魚不會導致機體攝入過多的鈉鹽，而且鯰魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體的主要構成物質(zhì)，能夠為
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-06-07 0次
