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為你推薦

• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合適服用。

  

  01:46
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3748次

• 高齡備孕需要怎么調(diào)理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規(guī)檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質(zhì)量問題與生育能力密切相關(guān)。首先，若是檢查存在問題需及時進行調(diào)理治療，比如男性常見的精子質(zhì)量差、精子活動力弱、數(shù)量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現(xiàn)代研究證實五子衍宗丸具有調(diào)控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數(shù)量，尤其對改善精子質(zhì)量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經(jīng)管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調(diào)理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應(yīng)適當增加運動，提高身體素質(zhì)并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質(zhì)量，男性熬夜也會影響精子質(zhì)量，不利于懷孕。

  

  02:25
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2023-09-13 39222次

• 備孕天然鈣有哪些
  其實所說的天然鈣就是相對于合成鈣而說的，它主要是碳酸氫鈣和磷酸鈣和其他的鈣鹽，以這種形式存在的，就像海制品當中像海鮮，比如蝦，蟹當中都含有鈣質(zhì)，而且牛奶，雞蛋當中，鵝蛋，鴨蛋，還有鵪鶉蛋都含有豐富的鈣，這些鈣就屬于天然的鈣。在備孕期間建議在飲食上是要加強營養(yǎng)的，可以補充一些鈣質(zhì)，比如說像多喝一些牛奶，另外也建議可以多吃一些海鮮，但是如果對海鮮過敏的就不建議給予食用。另外在備孕期間飲食上堅持每天吃一個雞蛋，每天喝一杯牛奶，并且補充一些蛋白質(zhì)類的食物，這樣才有利于營養(yǎng)均衡，另外也建議補充維生素類的食物。
  語音時長 01:18”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2020-05-21 3470次

• 備孕吃天然鈣好嗎
  女性在備孕期間吃天然鈣，往往沒有太大的好處，但確實是可以服用。這是因為在備孕期間，女性能夠正常攝入食物而補充鈣元素，所以沒必要進行人為的補鈣，同時在備孕期間，身體需要的鈣元素并不會明顯增多，哪怕剛剛懷孕成功，也不會導致女性出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，所以一般在備孕期間都不會建議女性進行補鈣，但需要服用葉酸來預防胎兒神經(jīng)血管的畸形。如果女性要進行補鈣，通常都是等到懷孕4個月以后，胎兒生長發(fā)育迅速的情況下，才需要進行每天補充。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-26 3206次

• 備孕需要天然鈣嗎
  病情分析：女性在備孕期間，通常都不需要服用天然的鈣片，而是正常飲食，通過食物就可以補充身體的鈣元素。因為這時候還沒有懷孕，身體需要的鈣元素不是特別多，因此才不需要額外補充。意見建議：一般都是建議女性要在懷孕4個月以后，才開始進行常規(guī)補鈣，以滿足胎兒的生長發(fā)育所需，同時還可以補充復合維生素。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-17 1002次

• 備孕天然鈣有哪些
  病情分析：在備孕期間不用刻意的補鈣，正常飲食攝入就可以，比如可以適當?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ?，多吃一些雞蛋，如果沒有缺鈣情況下不建議強行補鈣。意見建議：備孕期間，夫妻雙方可以吃一些葉酸，然后預防胎兒畸形。避免熬夜，避免勞累，選擇同排卵期時間同房，這樣懷孕的幾率比較高一些。
  丁云 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-06-26 1402次

• 備孕需要天然鈣嗎
  對于正在備孕的女性通常是沒有必要進行補鈣。這是因為女性在備孕期間還沒有正常懷孕，所以這時不需要額外進行補鈣，通過正常的飲食就可以滿足身體鈣元素的吸收。而女性在懷孕以后也不是馬上就需要補鈣，多要等到懷孕4個月以后胎兒生長發(fā)育迅速的情況下，才需要進行常規(guī)補鈣。而在懷孕4個月前，由于胎兒生長比較緩慢，所以
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 227次

• 備孕天然鈣有哪些
  其實所說的天然鈣就是相對于合成鈣而說的，它主要是碳酸氫鈣和磷酸鈣和其他的鈣鹽，以這種形式存在的，就像海制品當中像海鮮，比如蝦，蟹當中都含有鈣質(zhì)，而且牛奶，雞蛋當中，鵝蛋，鴨蛋，還有鵪鶉蛋都含有豐富的鈣，這些鈣就屬于天然的鈣。在備孕期間建議在飲食上是要加強營養(yǎng)的，可以補充一些鈣質(zhì)，比如說像多喝一些牛奶
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-21 508次