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膝關(guān)節(jié)退行性變還能跳舞嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)退行性改變,一般是由于年齡比較大或者是關(guān)節(jié)勞損造成了膝關(guān)節(jié)退行性改變,容易出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎,所以,患者一般避免進(jìn)行跳廣場(chǎng)舞或者是其他的一些方式跳舞,容易加重關(guān)節(jié)的損傷,造成骨性關(guān)節(jié)炎。

一般患者要減輕體重,這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的磨損,同時(shí)患者應(yīng)該改變一些生活方式,避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng),跳廣場(chǎng)舞,打籃球,爬山,患者可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng),比如騎自行車或者是游泳或者是平地散步,打太極拳,這樣對(duì)關(guān)節(jié)是有很好的益處,既能進(jìn)行鍛煉,又不會(huì)加重關(guān)節(jié)的損傷。

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