女性在經(jīng)期是可以吃大棗的。大棗是一種非常常見的水果，并且營養(yǎng)豐富。另外，女性在經(jīng)期吃一些棗，還有補充氣血的功效。因此，是可以吃的。另外，女性在經(jīng)期時，平時常見的水果大部分都可以吃，但是注意不要太涼。
另外，女性在經(jīng)期一定要注意增加飲食營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，比如可以多吃一些肉類，蛋類等。再就是女性在經(jīng)期，大多有心情煩躁，焦慮的表現(xiàn)，這時需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜。
月經(jīng)期能不能吃大棗
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-05-16 3113次
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孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富，孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強體質(zhì)、美容養(yǎng)顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調(diào)節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食，要適當?shù)难a充。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 3595次
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萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-07 32343次
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月經(jīng)期能不能吃芒果月經(jīng)期間是可以吃芒果的，芒果營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，氨基酸，微量元素的，可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)的，吃芒果并不會影響月經(jīng)。在來月經(jīng)的時候吃水果方面沒有什么限制，只要是常溫的就可以吃，不要吃涼的水果，涼的水果會導致痛經(jīng)的。在來月經(jīng)期間，飲食方面也需要加以注意的，不要吃過于辛辣刺激性，寒涼的食物，需要注意保暖，不要受涼，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，避免感染。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-04-11 2174次
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月經(jīng)期能不能吃枇杷在來月經(jīng)期間是可以吃枇杷的，吃枇杷并不會影響月經(jīng)。枇杷中含有果糖，葡萄糖，鉀，磷，鈣等微量元素，富含維生素，吃枇杷可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高免疫力。而且吃枇杷可以治療肺熱咳嗽，風熱咳嗽，具有清肺，化痰，止咳的功效。吃枇杷還能夠去皺增白，潤澤肌膚，可以抑制流感病毒，預防感冒，適當?shù)某澡凌藢ι眢w是有益處的。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-01 5797次
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月經(jīng)期能不能吃大棗病情分析：女性在月經(jīng)期間可以吃大棗的，大棗有活血的功能，吃大棗，桂圓都可以的。只要在月經(jīng)期間，不要吃辛辣，冰冷刺激性的食物，或者是飲品就可以，其它的食物沒有太大的要求，在月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼。意見建議：建議女生在月經(jīng)期間要注意休息，不要劇烈運動，如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以喝紅糖水，或者是紅糖姜茶，也可以進行腹部熱敷敷來緩解疼痛，也可以多泡泡腳來緩解。
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2020-06-29 1201次
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月經(jīng)期能不能吃葉酸病情分析：來月經(jīng)的時候一般是可以吃葉酸的，因為葉酸主要的作用是備孕期能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形。而且葉酸里含有非常豐富的B族維生素。意見建議：建議在月經(jīng)期，要適當?shù)男菹?，多注意腹部的保暖，這樣能夠減輕月經(jīng)時痛經(jīng)的情況，飲食中最好不要吃過于冰冷的食物。同時要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤洗澡，內(nèi)褲最好放置在陽光下暴曬。
官志芳
主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-06-29 1203次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 96次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-11 0次
