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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90926次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89368次

• 腰椎間盤突出睡覺(jué)腰疼
  腰椎間盤突出會(huì)導(dǎo)致腰背疼痛，這個(gè)是典型的癥狀，所以患者可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理療法，治療效果是非常不錯(cuò)的，可以配合著服用一些舒筋通絡(luò)，活血化瘀的中成藥進(jìn)行治療，飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。平時(shí)生活患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)別過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。日常生活中患者應(yīng)該保護(hù)好自己的腰部，防止腰部過(guò)度的勞累，防止腰部受涼，注意腰部的保暖，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)也是很有幫助的，最后患者面對(duì)疾病的時(shí)候一定要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 5615次

• 腰椎間盤突出彎腰疼
  腰椎間盤突出的患者有時(shí)在彎腰拾物的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常發(fā)生一些疼痛，并且由于疼痛，導(dǎo)致彎腰的動(dòng)作突然停止，這種情況會(huì)對(duì)患者造成非常大的困擾。其產(chǎn)生的主要機(jī)制是由于腰椎間盤突出，對(duì)神經(jīng)根有了直接的壓迫或者是刺激，而在彎腰的時(shí)候，這種壓迫刺激有可能在瞬間加重，從而引起了上述癥狀。除此以外，根據(jù)腰椎間盤突出和神經(jīng)根的相對(duì)關(guān)系，也就是說(shuō)它們的位置關(guān)系，還可以表現(xiàn)為不同的彎腰動(dòng)作，所產(chǎn)生不同的疼痛這種現(xiàn)象。比如有的腰椎間盤突出的病人，可能會(huì)不自主的像突出的這一側(cè)彎腰，也就說(shuō)采取了一種保護(hù)性的姿勢(shì)，而在患者想象對(duì)側(cè)進(jìn)行了彎腰時(shí)候，那么就可能突然產(chǎn)生劇烈的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 7738次

• 腰疼是腰椎間盤突出嗎
  病情分析：腰疼并不一定是腰椎間盤突出，腰痛只是一個(gè)癥狀，而能引起這個(gè)癥狀的卻會(huì)有很多種病因，像腰肌勞損、腰椎管狹窄等也是會(huì)引起腰痛的。意見(jiàn)建議：腰疼的患者建議可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，通過(guò)病史詢問(wèn)、查體以及相關(guān)輔助檢查來(lái)明確診斷。常用的輔助檢查為腰椎正側(cè)位片、腰椎CT以及腰椎磁共振等。在明確診斷后再根據(jù)病因進(jìn)行進(jìn)一步治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-21 2702次

• 腰疼是腰椎間盤突出嗎？
  病情分析：在臨床上一些病人出現(xiàn)腰疼的臨床癥狀有可能是腰椎間盤突出的情況所引起的。另外也不排除是一些腰部骨折，腰肌勞損等疾病所造成的臨床癥狀，病人可以到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查來(lái)進(jìn)行診斷，然后可以選擇外涂一些藥膏來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議病人在比較嚴(yán)重的情況下可以考慮外科手術(shù)的方式來(lái)根治。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-13 1102次

• 腰椎間盤突出彎腰疼
  腰椎間盤突出是引起彎腰疼痛的常見(jiàn)病因，其根源在于腰椎間盤的結(jié)構(gòu)性改變導(dǎo)致神經(jīng)受壓。治療該病癥需綜合考慮藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整等多方面措施。1、病因解析：腰椎間盤突出通常由于長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不當(dāng)或外傷引起。彎腰時(shí)，突出的椎間盤對(duì)神經(jīng)根
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 腰椎間盤突出彎腰疼
  腰椎間盤突出的患者有時(shí)在彎腰拾物的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常發(fā)生一些疼痛，并且由于疼痛，導(dǎo)致彎腰的動(dòng)作突然停止，這種情況會(huì)對(duì)患者造成非常大的困擾。其產(chǎn)生的主要機(jī)制是由于腰椎間盤突出，對(duì)神經(jīng)根有了直接的壓迫或者是刺激，而在彎腰的時(shí)候，這種壓迫刺激有可能在瞬間加重，從而引起了上述癥狀。除此以外，根據(jù)腰椎間盤突出和神經(jīng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 317次