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• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對(duì)于高血壓的人群來(lái)說(shuō)平時(shí)生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實(shí)是沒(méi)有禁忌的，但是就注意一點(diǎn)就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，所以對(duì)高血壓的患者完全可以吃，沒(méi)有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過(guò)就是如果膽固醇同時(shí)也很高，蛋黃就適度少吃。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 3086次

• 高血壓患者能吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生?；ㄉ且环N非常好的食品，含有多種維生素、氨基酸還有蛋白質(zhì)等等，還有不飽和脂肪酸，對(duì)身體是非常有好處的，但是高血壓的患者不能吃太多，吃太多了以后容易導(dǎo)致血脂升高，血脂升高以后就容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，從而容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。所以高血壓的患者可以吃花生，沒(méi)有什么特殊的食物禁忌，喜歡吃的都可以吃，但是要掌握度，什么東西都不要吃太多，要適度，尤其是高脂的、高能量的、高鹽的東西都要盡量少吃?？刂企w重，控制血脂，適度運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律對(duì)控制血壓都非常重要。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 20270次

• 高血壓能吃馬蹄嗎
  高血壓患者是可以吃馬蹄的，但是要注意不要多吃。高血壓患者飲食要少食多餐，定時(shí)定量，吃飯不宜過(guò)飽，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。高血壓多發(fā)生于老年人和肥胖者，吃飯七成飽可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，使體重保持在理想范圍以內(nèi)，這對(duì)控制血壓和血脂的升高，以及改善患者的自覺(jué)癥狀很有好處。要適當(dāng)攝入低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，每日脂肪的攝入不超過(guò)五十克。在限量范圍內(nèi)，選擇富含不飽和脂肪酸的油脂和肉類，它們可能會(huì)減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生，對(duì)增加微血管彈性，預(yù)防血管破裂，防治高血壓并發(fā)癥的發(fā)生，有一定作用。大豆蛋白可以降低血漿膽固醇的濃度，防治高血壓的發(fā)生發(fā)展，每周進(jìn)食兩至三次的魚(yú)類、雞類、蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉的排出，而起到降壓作用。此外，脫脂牛奶、酸奶、海魚(yú)類等等，對(duì)于降壓也有一定作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-23 7208次

• 高血壓患者能吃蜂蜜嗎
  蜂蜜屬于溫性的食品，其主要成分就是果糖和葡萄糖，還有少量的蔗糖、麥芽糖，蜂蜜不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還是潤(rùn)腸通便的良藥，像高血壓病人常吃蜂蜜能夠治療便秘，這樣也能夠減少高血壓性心臟病突發(fā)事件的發(fā)生。高血壓患者也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)某砸恍┨烊坏姆涿?，但是值得注意的是，如果高血壓患者患有糖尿病，蜂蜜里面的糖?huì)增加糖尿病患者病情，所以患糖尿病的高血壓患者不可以吃蜂蜜，如果是一些沒(méi)有糖尿病患者，可以適量的吃些蜂蜜，而且平時(shí)也要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以多吃一些蔬菜、水果，少吃肥肉，還有一些油炸食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-31 3392次

• 高血壓患者能吃韭菜嗎
  高血壓的患者是可以吃韭菜的，吃韭菜不會(huì)升高血壓，對(duì)高血壓沒(méi)有太大的影響，韭菜是一種非常常見(jiàn)的蔬菜，韭菜中含有大量的粗纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，韭菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)綜合運(yùn)用其功效，可以改善冰冷癥，預(yù)防感冒，健胃、整腸、消除眼睛疲勞及身體疲勞，患有高血壓的患者也是可以適量吃一些的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-01 2503次

• 高血壓患者能吃枸杞嗎
  是可以吃的，適當(dāng)?shù)某砸恍瑢?duì)于補(bǔ)充人體的一些微量元素也能夠起到很好的作用。但是不建議吃得過(guò)多，吃得過(guò)多，可能會(huì)引起有上火的這種現(xiàn)象。當(dāng)然，也可以用它來(lái)泡水喝。在平時(shí)的時(shí)候，要服用降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1801次

• 高血壓能吃馬蹄嗎
  高血壓患者是可以吃馬蹄的，但是要注意不要多吃。高血壓患者飲食要少食多餐，定時(shí)定量，吃飯不宜過(guò)飽，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。高血壓多發(fā)生于老年人和肥胖者，吃飯七成飽可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，使體重保持在理想范圍以內(nèi)，這對(duì)控制血壓和血脂的升高，以及改善患者的自覺(jué)癥狀很有好處。要適當(dāng)攝入低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，每日脂肪的攝
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 354次

• 高血壓能吃馬蹄嗎
  高血壓患者可以適量食用馬蹄。馬蹄，又稱荸薺，既是一種水果也是一種蔬菜，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，合理食用有助于健康。首先，馬蹄中含有豐富的鉀元素，而鉀離子有助于體內(nèi)鈉離子的排出，從而幫助控制血壓。此外，馬蹄還含有膳食纖維和多種維
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次