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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓達(dá)到了170mmHg,需要積極的采取措施進(jìn)行控制。首先要在飲食方面注意,采用低鹽低脂肪飲食的方法,容易導(dǎo)致血脂升高的食物,像動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉都要適當(dāng)控制,食鹽也要維持在每天6.5克以下。多吃些蔬菜和含糖低的水果,不要吸煙,飲酒,同時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗,控制體重,避免肥胖。

通過(guò)這些生活方式的調(diào)整,再配合長(zhǎng)效的降壓藥就可以將血壓控制在合適的范圍。藥物可以選擇轉(zhuǎn)換酶抑制劑,鈣離子拮抗劑,血管緊張素二受體拮抗劑,可以先從一種藥物開(kāi)始使用,必要時(shí)可以選擇兩種以上的藥物聯(lián)合使用來(lái)控制血壓,將血壓控制在合適的范圍。

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