干了一天的活渾身出現(xiàn)酸痛的癥狀，是因?yàn)榛颊咴谶M(jìn)行了一天長(zhǎng)時(shí)間的重體力活之后，肌肉里面會(huì)有很多的乳酸存在，這個(gè)時(shí)候會(huì)加重渾身的肌肉酸痛，而且伴有乏力，精神萎靡，很疲勞的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)呐P床休息，并且還可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^按摩來消除疲勞，緩解渾身酸痛的癥狀。還可以用熱毛巾來熱敷酸痛的部位，能夠緩解，促進(jìn)體內(nèi)的乳酸的代謝，能夠減輕渾身酸痛的癥狀。
干一天活渾身酸痛是怎么回事
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2020-10-27 9909次
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月經(jīng)來一天停一天又來怎么回事很可能是由于子宮內(nèi)膜沒有完全修復(fù)或者是月經(jīng)失調(diào)引起的。首先要注意下月經(jīng)前幾天的出血情況，如果月經(jīng)前幾天的出血情況和平時(shí)量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關(guān)系。但是如果月經(jīng)量少，而且比平時(shí)月經(jīng)量減少的特別明顯，需要去醫(yī)院查血HCG和尿妊娠試驗(yàn)，如果兩個(gè)都是陰性的，建議進(jìn)一步查個(gè)性激素，看看內(nèi)分泌有沒有出現(xiàn)問題。如果血HCG或尿妊娠試驗(yàn)是陽性，就需要看有無宮內(nèi)孕或異位妊娠等情況，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)這種情況，也可能會(huì)出現(xiàn)早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發(fā)生異位妊娠可能需要早期處理。
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王立英
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-20 7919次
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睡覺之后渾身酸痛怎么回事睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個(gè)原因：第一，患者在白天由于運(yùn)動(dòng)量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會(huì)刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會(huì)持續(xù)2-3天，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會(huì)逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調(diào)，會(huì)存在脫水的情況，也可能會(huì)造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對(duì)著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢(shì)不正確也會(huì)導(dǎo)致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會(huì)導(dǎo)致渾身的酸疼，可以洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺姿勢(shì)。
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姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-26 7735次
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渾身酸痛是怎么回事一有可能是過度的勞累引起的，身體承受著高強(qiáng)度的勞動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶的過分的拉伸甚至損傷從而引起疼痛。二是一個(gè)退行性的關(guān)節(jié)炎，這種病又叫做老年性的關(guān)節(jié)炎是因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)、身體的肥胖、過度的勞損、創(chuàng)傷，多種原因引起的疾病，這種病會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的退化，使患者關(guān)節(jié)疼痛不止，常常會(huì)出現(xiàn)在中老年人群的身上。三是一個(gè)骨關(guān)節(jié)病，這種疾病又被叫做骨關(guān)節(jié)炎病，一種常見的疾病，而且會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛，骨關(guān)節(jié)病的具體的病因目前尚不明確，懷疑和年齡因素性別因素職業(yè)因素存在著關(guān)系，患者會(huì)產(chǎn)生一個(gè)關(guān)節(jié)的疼痛，尤其當(dāng)患者在休息的時(shí)候疼痛會(huì)表現(xiàn)的更加的明顯，活動(dòng)過后疼痛的癥狀又會(huì)慢慢的緩解，但是過度的活動(dòng)有疼痛的癥狀出現(xiàn)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
馮明靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-14 12279次
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干一天活胳膊疼怎么辦日常生活中干了一天的活，出現(xiàn)胳膊疼痛的情況，最大的原因就是活動(dòng)量比較大，導(dǎo)致胳膊部位的關(guān)節(jié)或者是肌肉出現(xiàn)了勞累過度，或者是勞損或者是肌肉出現(xiàn)了損傷，從而導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況，最好是早期盡量的配合著熱敷胳膊部位，熱敷的時(shí)候注意溫度不要過高，避免皮膚造成損傷，也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)胳膊部位進(jìn)行推拿或者是按摩，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)有幫助，緩解疼痛的作用。日常生活中注意當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，?yán)格的臥床休息，也可以適當(dāng)?shù)耐夥笠恍┗钛龅母嗨?，或者是配合著使用一些紅花油或者是云南白藥氣霧劑。紅花油可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌赂觳?，可以有活血化瘀等功效?/div>語音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-03-09 5652次
干了一天活手臂酸痛怎么辦干了一天的活感覺到手臂酸痛，這種情況下一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂，以后干活的時(shí)候要避免過度，循序漸進(jìn)，逐漸增加干活的時(shí)間和干活的力度。可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-08 4602次
渾身酸痛是怎么回事病情分析：劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間工作后身體單純有氧呼吸，不能夠提供充足的能量，需要無氧呼吸輔助產(chǎn)生能量，同時(shí)就會(huì)產(chǎn)生乳酸，乳酸在體內(nèi)堆積后就會(huì)出現(xiàn)酸痛的癥狀。意見建議：充分休息身體有足夠的時(shí)間代謝乳酸，洗熱水澡或者熱水泡腳加速身體的血液循環(huán)促進(jìn)乳酸代謝，如果不適感增強(qiáng)影響入睡，可以服用輕度的鎮(zhèn)痛藥布洛芬。
關(guān)振洲
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-10 2202次
干一天活腿浮腫咋回事怎么辦干一天活腿浮腫可能是腎小球腎炎引起的，也有可能是腎病綜合征導(dǎo)致的，可以通過口服藥物治療。1、腎小球腎炎：腎小球腎炎可能是遺傳因素引起的，或者是自身免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的，患病以后會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)蛋白尿、水腫、血尿等癥狀，隨著病情發(fā)展也會(huì)引起干一天活腿浮腫的情況，可以服用醋酸潑尼松片、氫氯噻嗪片以及環(huán)孢素軟
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-04-13 1312次
干一天活腿浮腫咋回事怎么辦干一天活腿浮腫可能是由多種因素共同作用的結(jié)果，主要包括長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站、營養(yǎng)不良、下肢靜脈疾病等。長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)工作，如久坐或久站，會(huì)阻礙下肢的血液循環(huán)，導(dǎo)致血液和淋巴液回流不暢，從而引發(fā)腿部浮腫。對(duì)此，建議定時(shí)起身活動(dòng)，變換姿勢(shì)，以促
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-12-06 0次
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