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醫(yī)生主講實(shí)錄

帶魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,平時(shí)有很多小孩和中老年朋友都是可以吃的。針對(duì)高血壓患者,平時(shí)也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,因?yàn)閹~(yú)它能夠促進(jìn)身體的氣血流通,又可以預(yù)防各種各樣的心腦血管疾病,所以高血脂高血壓的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?,帶魚(yú)的脂肪含量要高于一般的魚(yú)類,并且多為不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈比較長(zhǎng),具有降低膽固醇的作用。

帶魚(yú)全身的鱗和銀白色的油脂層還含有一種抗癌的成分,對(duì)于輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等都比較有益,經(jīng)常食用帶魚(yú)具有補(bǔ)益五臟的功效,帶魚(yú)還含有豐富的鎂元素,對(duì)于心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病,常吃帶魚(yú)還有養(yǎng)肝、補(bǔ)血、滋膚養(yǎng)發(fā)、健美的功效。

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