骨折的康復(fù)基本分為三個(gè)時(shí)期：
早期是受傷之后1-2周內(nèi)受傷部位腫脹，疼痛，骨折端不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生移位，此時(shí)功能訓(xùn)練的主要目的是促進(jìn)血液循環(huán)，有利于消除腫脹和穩(wěn)定骨折。
在骨折的中期，受傷之后兩周左右，一直到骨折的臨床愈合，受傷部位的腫脹逐漸消失，疼痛得到緩解。骨折端出現(xiàn)纖維連接，并且逐漸形成骨痂，骨折處處于穩(wěn)定的狀態(tài)。此時(shí)除了正常的肌肉收縮鍛煉之外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能訓(xùn)練和關(guān)節(jié)的靈活度訓(xùn)練，防止肌肉萎縮，避免產(chǎn)生關(guān)節(jié)僵硬。
骨折恢復(fù)的后期，此時(shí)達(dá)到臨床愈合的條件，骨痂線(xiàn)已經(jīng)形成，骨骼具有一定的支撐力，此時(shí)要增加肌肉力量的訓(xùn)練。另外可以進(jìn)行適度的負(fù)重訓(xùn)練，在身體條件允許的情況下，積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉，直至恢復(fù)正常狀態(tài)。
