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為你推薦

• 早泄可以通過(guò)鍛煉身體改善嗎

  如果早泄出現(xiàn)的時(shí)間不太久，可以通過(guò)鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過(guò)度勞累、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、房勞過(guò)度等導(dǎo)致身體素質(zhì)下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過(guò)增加體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運(yùn)動(dòng)，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現(xiàn)的時(shí)間比較長(zhǎng)，在增加體育鍛煉的同時(shí)，還需服用藥物進(jìn)行治療，中醫(yī)認(rèn)為早泄多由腎虛導(dǎo)致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽(yáng)虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問(wèn)題在成年男性中多發(fā)，不要因此而覺(jué)得自卑或緊張，通過(guò)積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態(tài)是治療早泄的關(guān)鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:08
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-01 9627次

• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來(lái)選擇不同的方案，或者說(shuō)我們的宗旨就是量力而行。如果這個(gè)心律失常，它是一個(gè)偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說(shuō)可以進(jìn)行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說(shuō)是有一個(gè)明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜太大，因?yàn)檫^(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個(gè)惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動(dòng)脈的狹窄，在糾正以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運(yùn)動(dòng)。如果它是一個(gè)心肌病，比如說(shuō)擴(kuò)張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜過(guò)大。

  

  01:18
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 4286次

• 腎積水可以鍛煉身體嗎
  有腎積水的患者，平時(shí)是可以進(jìn)行體育鍛煉的，多進(jìn)行體育鍛煉可以增強(qiáng)身體的體質(zhì)?；颊咂綍r(shí)要多喝水，勤排尿，可以預(yù)防尿路感染的形成。有此疾病的患者平時(shí)要少吃辛辣、刺激性的食物，不喝酒，不抽煙，不喝濃茶，以及咖啡等。平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以多吃西芹，西蘭花，海帶，蘋果，香蕉等?；颊呖梢匀メt(yī)院泌尿外科來(lái)進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療的，積極配合治療是可以達(dá)到治療的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-19 2515次

• iga腎病能鍛煉身體么
  iga腎病的病人可以鍛煉身體，并且建議iga腎病的病人通過(guò)身體鍛煉來(lái)提高自身的免疫力，因?yàn)檎嬲芴岣咦陨砻饬Φ木褪峭ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)。iga腎病的病人建議選擇有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)主要包括太極拳、散步、快走，如果是病人心肺功能良好也可以慢跑，總的原則是以病人不出現(xiàn)明顯的胸悶氣喘為主。iga腎病的病人加強(qiáng)身體鍛煉，一方面是可以提高自身的免疫力，能夠預(yù)防感染的發(fā)生，因?yàn)楦腥臼莍ga腎病加重最常見(jiàn)的原因。除此之外，iga腎病的病人通過(guò)身體鍛煉還可以達(dá)到控制體重的目的，超重或者是肥胖是iga腎病獨(dú)立危險(xiǎn)因素，是導(dǎo)致腎臟疾病進(jìn)展的誘因，所以一定要使體重控制達(dá)標(biāo)，控制體重主要是少吃多運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-05 2422次

• 鍛煉身體可以緩解腦積水么
  腦積水是因顱內(nèi)疾病引起的腦積液分泌過(guò)多或循環(huán)吸收障礙，而致顱內(nèi)腦脊液量增加。鍛煉身體是可以緩解腦積水的，需要患者長(zhǎng)期的鍛煉才能夠使疾病得到有效的緩解。一，運(yùn)動(dòng)障礙的康復(fù)訓(xùn)練。外傷后顱內(nèi)感染或出血后，腦積水患者多有運(yùn)動(dòng)功能障礙，其康復(fù)訓(xùn)練，可分以下二期進(jìn)行。 第一期早期康復(fù)，常年特別是外傷后顱內(nèi)感染后顱內(nèi)出血后，腦積水病人，早期康復(fù)的目的在于預(yù)防并發(fā)癥減少后遺癥，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮與肢體畸形。第二期是不完全癱瘓時(shí)進(jìn)行的康復(fù)，在此期的恢復(fù)過(guò)程中要注意糾正癱瘓肢體主要的功能缺陷及平衡功能喪失、感覺(jué)喪失、肌痙攣動(dòng)作能力喪失。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-26 2404次

• 腎積水可以鍛煉身體嗎
  病情分析：腎積水也是可以鍛煉身體的，一般建議進(jìn)行比較輕柔的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，散步等運(yùn)動(dòng)，對(duì)于比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，一般建議盡量避免。意見(jiàn)建議：腎積水的患者建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量避免過(guò)度勞累，避免熬夜，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如以清淡的飲食為主，適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-12 1101次

• 高血壓鍛煉身體
  對(duì)于高血壓的病人生活方式干預(yù)適用于所有高血壓患者，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，穩(wěn)定血壓水平。不同程度的高血壓患者應(yīng)有不同的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)量，而且每位患者應(yīng)結(jié)合自身情況，制定個(gè)體化的鍛煉計(jì)劃，比如患者可以根據(jù)自己在運(yùn)動(dòng)前后脈搏的變化及自我感覺(jué)來(lái)調(diào)整運(yùn)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 59次

• 鍛煉身體治痔瘡
  我們說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，我們經(jīng)常鍛煉身體益處多多。第一個(gè)可以調(diào)節(jié)人體緊張情緒，它可以改善我們生理和心理狀態(tài)，增進(jìn)身體健康，使身體得到積極休息，研究表明便秘和心理有很大關(guān)系，我們經(jīng)常鍛煉身體，還可以減緩便秘，減少便秘產(chǎn)生，從而可以減輕痔瘡，起到一個(gè)預(yù)防作用。第二，我們經(jīng)常鍛煉身體，它可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 188次