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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果患者經(jīng)常失眠,建議去醫(yī)院就診,可以?huà)焐窠?jīng)內(nèi)科。睡眠障礙是神經(jīng)內(nèi)科的一種常見(jiàn)疾病,而失眠又是睡眠障礙最常見(jiàn)的類(lèi)型。失眠也分為很多種,比如可以表現(xiàn)為入睡困難,也可以表現(xiàn)為睡眠比較淺或者是半夜容易醒等臨床表現(xiàn)。

經(jīng)常失眠通常是有原因,最常見(jiàn)的是心理性因素,患者過(guò)度的關(guān)注失眠這一種情況,對(duì)失眠有很大的恐懼心理,平時(shí)壓力比較大,思慮重重都會(huì)導(dǎo)致失眠。另外如果生活方式不健康,比如在睡覺(jué)之前喝茶、喝咖啡也會(huì)導(dǎo)致失眠,要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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