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醫(yī)生主講實(shí)錄

胳膊經(jīng)常酸痛如果沒(méi)有重體力勞動(dòng)或者是劇烈運(yùn)動(dòng),首先還是要考慮神經(jīng)根型頸椎病的可能性比較大,可能是長(zhǎng)期的頸椎不良姿勢(shì)所引起。這種情況按摩是有一定效果的,另外可以用針灸進(jìn)行治療,也可以自己熱敷等方法來(lái)有效的緩解癥狀。

平時(shí)盡量注意保護(hù)好頸椎,避免過(guò)度的勞累,避免著涼,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭的動(dòng)作,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和大量的活動(dòng),同時(shí)要做胳膊的功能鍛煉。如果疼痛比較嚴(yán)重,建議到骨科就診,做個(gè)頸椎的CT或者磁共振的檢查。

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