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妙手醫(yī)生精選

新型冠狀病毒怎么預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

預(yù)防新型冠狀病毒感染需要注意以下幾個(gè)方面:

一,保持一定的社交距離,通常情況下保持1-2米以上的距離可以預(yù)防新型冠狀病毒通過飛沫傳播的方式進(jìn)行傳播。

二,外出的時(shí)候需要戴口罩進(jìn)行防護(hù),可以選擇N95口罩,N90口罩或者一次性外科口罩。另外需要注意盡量避免去人多的場所以及密閉的場所,避免聚餐等相關(guān)的情況。

三,需要注意勤洗手,通過勤洗手也有助于預(yù)防新型冠狀病毒通過接觸傳播的方式進(jìn)行傳播。

四,需要注意多吃蔬菜、水果,需要注意均衡的營養(yǎng),還需要注意適當(dāng)?shù)腻憻?,保證充足的睡眠,這樣有助于提高自身的免疫力,也有助于預(yù)防新型冠狀病毒的感染。

以上內(nèi)容僅供參考

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