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醫(yī)生主講實錄

熬夜會導致便秘,由于熬夜會導致胃腸神經(jīng)功能紊亂,會引起消化系統(tǒng)的癥狀,表現(xiàn)出有消化不良的現(xiàn)象,出現(xiàn)有惡心,嘔吐,或者是出現(xiàn)食欲不振,甚至出現(xiàn)大便不正常的現(xiàn)象,引起便秘,或者是腹瀉。

如果由于熬夜導致的便秘,應該注意多喝溫水,也可以適量的喝一些蜂蜜水來調(diào)理緩解癥狀。平時應該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣,不要熬夜過度,規(guī)律進餐,才有利于身體的健康。對于便秘嚴重的患者,可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果之類的,緩解便秘的現(xiàn)象,可以多吃一些香蕉,或者是西紅柿、黃瓜之類的。

以上內(nèi)容僅供參考

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