高血脂的時候建議不要吃花生粉?；ㄉ凼且环N堅果類食物，它的各種飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量都比較高，對控制高脂血癥不利，所以要少吃。像這一類的堅果，如葵花子，各種豆類，夏威夷果，腰果，松子等等，油脂含量都比較高，我們盡量少吃。
我們可以多吃一些油脂含量低，含熱量較低的水果，如蘋果，橘子，梨；蔬菜，如綠葉蔬菜，芹菜，菠菜，白菜，黃瓜，西紅柿等等，既滿足了口感，又平衡了營養(yǎng)。同時也要注意肉、蛋、奶的搭配，合理的飲食才能有助于我們的健康。
高血脂能吃花生粉嗎
秦美靈主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-27 2203次
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高血脂能不能吃花生米高血脂是代謝性的疾病?，F(xiàn)在非常的常見，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導(dǎo)致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一種植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導(dǎo)致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。
01:31
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 17863次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
01:23
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 7815次
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食管癌可以吃花生粉嗎花生是經(jīng)常食用的一種食品，含有很高的營養(yǎng)價值，那么像含有豐富的脂肪、蛋白和一些維生素、微量元素等等。對于食管癌的患者來說，在沒有明顯的吞咽困難等癥狀的前提下，可以吃一些花生粉，從而來補充一些營養(yǎng)。建議食管癌的患者要注意營養(yǎng)的攝入，合理的安排膳食結(jié)構(gòu)，像一些主食的攝入，同時可以適當(dāng)?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，像魚肉，蝦肉，瘦肉，雞肉，鴨肉，蛋類的食品，乳制品，豆制品等，都可以適當(dāng)?shù)倪M食，從而來補充患者營養(yǎng)。同時建議患者，要多進食一些新鮮的蔬菜水果等，從而來避免患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良，體重下降等。語音時長 01:13”
劉國旗
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-11-07 2042次
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高血脂能吃花生嗎高脂血癥的患者，是不建議吃花生的，尤其是油炸花生或者過量的進食花生。因為這樣可以使患者的血脂水平升得更高。高脂血癥的患者，在飲食上要低鹽，低脂飲食，盡量避免進食高熱量、高脂肪的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等等。建議多進食新鮮的蔬菜、水果。同時要戒煙戒酒，進行適合自己的體育鍛煉，減輕體重。如果在生活方式改善之后，血脂仍然比較高，那么就要經(jīng)過醫(yī)師的指導(dǎo)，來啟動降脂藥物的治療了。語音時長 01:17”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-02-27 2214次
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高血脂能吃花生嗎病情分析：患有高血脂這類疾病之后不可以吃花生。因為花生屬于堅果類的食物，堅果類的食物含有油脂類的物質(zhì)的量相對是比較高的。意見建議：患有高血脂癥的疾病的時候一定要注意，要減少飲食之中的油類以及脂類的量的攝入。而且脂類食物攝入的時候，也要控制進食量，選擇優(yōu)質(zhì)的脂肪攝入。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-11 1601次
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花生高血脂能吃嗎病情分析：高血脂的患者建議少吃花生，因為花生屬于油脂類的食物，另外患者建議平時盡量清淡飲食，少吃油脂類，油炸的食物。意見建議：建議患者平時可以多吃一些新鮮的當(dāng)季水果，比如獼猴桃，橘子，橙子，柚子等等。另外可以多吃一些綠色，顏色較深的蔬菜，這樣可以促進體內(nèi)油脂盡快排出。
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-14 1503次
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帶你了解花生粉的營養(yǎng)功效記得曾有一位中年女性患者，因長期飲食不規(guī)律導(dǎo)致營養(yǎng)不良，身體虛弱。在嘗試了多種食補方法后，效果并不顯著。后來，我推薦她在日常飲食中適量添加花生粉。不久之后，她興奮地告訴我，自己的體力有了明顯的提升，精神狀態(tài)也好了很多。那么，花生粉的功效與作用有哪些呢？1、增強體力與補充營養(yǎng)花生粉富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)，是
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-04-17 0次
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食管癌可以吃花生粉嗎食管癌的患者可以適量的吃花生粉。花生粉當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高食管癌患者的抗病能力，其中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪等營養(yǎng)成分。食管癌的患者在飲食上要注意，不可以吃辛辣的食物，也不可以吃粗糙的固體食物，以免對食管黏膜產(chǎn)生刺激性加重食管癌的癥狀。
朱希山
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-10-30 0次
