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有慢性胃炎怎樣吃蜂膠

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醫(yī)生主講實(shí)錄

有慢性胃炎病人是可以適量吃蜂膠的,但是不宜過多,蜂膠富含豐富的營養(yǎng)。

慢性胃炎的病人是比較常見的,主要表現(xiàn)為胃痛、胃酸、胃脹,食欲不好等等表現(xiàn)。有慢性胃炎的病人平時(shí)要注意飲食調(diào)理,要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,不能吃辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,一次性不要吃得過飽,避免暴飲暴食。

要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽,跳舞等等有助于促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化。但是要避免過度疲勞,熬夜等不良生活作息。

以上內(nèi)容僅供參考

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