余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
2020-02-20 8636次
孕婦是可以吃紅莧菜的。首先，紅莧菜含有豐富的礦物質(zhì)，例如鐵，鈣和維生素，這些礦物質(zhì)都可以促進凝血，并且增加血紅蛋白含量，還可以提高攜氧能力，促進造血等功能，并且紅莧菜還具有減肥的功效，還可以防止便秘。
另外，紅莧菜還可以清熱解毒，明目利咽，如果經(jīng)常吃可以清利濕熱，清熱解毒等，對于咽喉疾病，有一定的治療效果。
同時，紅莧菜營養(yǎng)豐富，可增強體質(zhì)，而且莧菜中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，能夠為孕婦和胎兒提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且可以促進胎兒的生長發(fā)育，還可以促進胎兒的骨骼生長發(fā)育及補鈣，所以孕婦是可以吃紅莧菜的。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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