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醫(yī)生主講實錄

懷孕前兩個月是可以吃牛肉的,牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,維生素B族,煙酸,鈣,磷,鐵等成分,能夠為機體提供蛋白質(zhì),增強營養(yǎng),有利于胎兒的生長發(fā)育。

在懷孕期間不要吃辛辣刺激性寒涼的食物,這些食物有可能引起惡心,嘔吐,腹瀉的癥狀,這樣就會影響胎兒的生長,甚至造成流產(chǎn)。在飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,水果蔬菜也要搭配,保證充足的營養(yǎng),懷孕期間也需要定期的孕檢,如果發(fā)現(xiàn)有異常,及時的對癥治療,這樣才安全。

以上內(nèi)容僅供參考

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