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• 脊柱側(cè)彎正確睡姿

  脊柱側(cè)彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導(dǎo)致吐奶的時候，導(dǎo)致吸入性的窒息，對于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側(cè)臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對于脊柱側(cè)彎的患者來說，是沒有特殊的要求的或者是說沒有特殊的體位，要嚴格規(guī)定怎么睡才好，沒有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺是大家天生的權(quán)利，怎么舒服怎么來。

  

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  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 185699次

• 足底筋膜炎是什么

  足底筋膜炎最多見的足跟疼痛，也就是跟痛癥，有時候大家就叫足底筋膜炎，是在足底筋膜上的一種無菌性炎癥。最典型的表現(xiàn)就是，早晨一下地，頭幾步走路疼，或者坐一會兒起來疼，等走幾步疼痛又緩解了。它的發(fā)病主要是足底筋膜異常受力，導(dǎo)致的一個無菌性炎癥，局部出現(xiàn)了炎癥、腫脹、疼痛等等。它是積累性損傷、慢性損傷。

  

  01:07
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 17645次

• 背部筋膜炎的正確睡姿
  如果患者存在背部筋膜炎，建議患者要采取仰臥位的姿勢，也就是臉朝上睡眠。此時患者需要適當?shù)姆诺驼眍^的高度，不要使枕頭過高。一般來說，建議患者在睡到枕頭上壓實以后，枕頭的厚度要有患者的一個拳頭那么高。此時患者不要睡過軟的床，建議患者睡硬板床。在患者睡眠的過程中，如果感覺到背部有疼痛不適，可以起來對背部進行適當?shù)臒岱?。除此以外，還可以持續(xù)的在疼痛的部位，外用一些具有活血化瘀作用的膏藥，比如消炎鎮(zhèn)痛膏、云南白藥膏之類。一旦此類疾病比較嚴重，患者就要及時的去骨科就診。
  語音時長 01:11”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-06 7123次

• 臀部筋膜炎治療方法
  臀部筋膜炎主要與病人長時間坐著以后不注意坐姿，以及受涼，或者是反復(fù)的臀部保持一個姿勢，以及臀部外傷以后治療不徹底，從而導(dǎo)致臀部筋膜出現(xiàn)水腫的情況，從而引起臀部的筋膜炎。出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼。再就是避免行臀部的按揉刺激，可以用暖水袋或者熱毛巾熱敷十五分鐘左右。如果說疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。并且飲食也要注意，禁食辛辣刺激食物，以免導(dǎo)致臀部筋膜炎癥狀加重。如果病人有時間，也可以行針灸理療的治療，對筋膜炎的恢復(fù)也有很好的促進作用。
  語音時長 1:25”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-05 13754次

• 臀部筋膜炎看什么科
  病情分析：臀部筋膜炎可以看骨科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科或者是疼痛科。骨科可以采取外敷藥膏或者是口服藥物來治療。疼痛科可以在疼痛的部位給予做局部封閉療法或者神經(jīng)阻滯療法?？祻?fù)醫(yī)學(xué)科的治療手段稍微多一些，可以通過針灸，推拿療法，物理治療等方法來治療。意見建議：平時要注意臀部的休息，避免坐硬板凳，導(dǎo)致臀部的軟組織受到壓迫，另外可以適當給予局部熱敷或者艾灸等方法來促進恢復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-08-17 1906次

• 臀部筋膜炎怎么治療
  病情分析：臀部筋膜炎主要是由于其中含有炎癥或者是沒有合理的飲食所形成的，所以注意要及時去醫(yī)院檢查，在這段期間一定不能吃辛辣刺激的食物。意見建議：建議要及時的服用消炎藥，比如羅紅霉素或者是云南白藥等，這些對恢復(fù)病情都是比較有作用的。也可以通過按摩的方法來進行治療。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-21 2102次

• 臀部筋膜炎正確睡姿
  臀部筋膜炎患者宜采用側(cè)臥或俯臥睡姿，以避免對炎癥部位造成直接壓迫，減少疼痛感。同時，配合適當藥物治療和物理療法，能有效緩解炎癥，促進恢復(fù)。一、正確睡姿的重要性對于臀部筋膜炎患者而言，正確的睡姿至關(guān)重要。側(cè)臥時，可將患病一側(cè)朝上，避免直接壓迫
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 臀部筋膜炎正確睡姿
  如果病人出現(xiàn)了臀部筋膜炎的情況，睡覺時采用平臥位睡覺就可以。但是睡覺時一定要避免睡床過軟或者是過硬，如果過硬就會導(dǎo)致臀部受力增大，導(dǎo)致臀部筋膜炎情況加重，而如果說睡床過軟，就容易導(dǎo)致肌筋膜受到過度的牽拉，也容易導(dǎo)致臀部筋膜炎情況加重。所以在病人出現(xiàn)臀部筋膜炎情況以后，采用平臥位睡覺就可以。在出現(xiàn)臀部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1192次