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月經(jīng)量少的女性吃什么?

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醫(yī)生主講實錄

女性月經(jīng)量少可以在醫(yī)生的指導下服用烏雞白鳳丸或定坤丹進行調理,也可以通過食療進行緩解,可以多吃紅棗、枸杞,桂圓或者薏米,這些食物有助于幫助子宮內膜恢復。另外可以多吃一些豆制品,豆制品里含有大豆異黃酮,屬于植物雌激素,它能雙向調節(jié)人體激素水平。

另外女性還可以多吃一些補鐵類的食物,比如動物內臟、動物血。正常的月經(jīng)量為20ml到60ml,如果長期低于這個標準,應及時到醫(yī)院進行檢查治療。女性飲食上要注意避免生冷,寒涼的食物,月經(jīng)期飲用冷飲或冰啤酒會使月經(jīng)驟?;蚪?jīng)期延長。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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