骨折期間是不可以減肥的。因為由于外傷等原因造成了骨折之后，在骨折的恢復期間，會不斷的愈合，這個時候如果減肥，很可能導致人體吸收的營養(yǎng)不足，導致營養(yǎng)不均衡，甚至營養(yǎng)不良，這樣供給骨折愈合需要的營養(yǎng)不夠，有可能會延遲骨折愈合。
另外如果期間通過運動，來排出體內多余的熱量，來達到減肥的目的，這樣很可能因為運動量過大，運動時間過久，導致正在愈合的骨折患處再次出現(xiàn)二次骨折，加重病情。
骨折期間可以減肥嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2021-01-05 6254次
為你推薦
-
減肥期間能喝酒嗎不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。
01:13
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-08 7843次
-
骨折期間能喝酒嗎骨折以后盡量不要喝酒，特別是在骨折沒有愈合之前，盡量或者一定不要喝酒。因為骨折之后需要手術，手術中進行內固定，打鋼板、鋼釘，同時還需要應用抗生素，臨床上應用最廣泛也是最常見的就是頭孢菌素類的抗生素，而應用頭孢類抗生素以后飲酒會出現(xiàn)雙硫侖反應，嚴重的時候很可能會危及生命。還有喝酒本身會引起人體的代謝紊亂，特別是大量喝酒后，會對骨折愈合造成嚴重的影響。因為骨折愈合主要通過自身的細胞增生、骨細胞的生長來達到骨折愈合的目的，所以在骨折之后，骨折沒有愈合之前，盡量不要干擾骨的生長。因為喝酒以后人體代謝紊亂，容易導致骨折周圍骨的生長能力下降，甚至有時會導致血液里脂肪濃度過高，造成骨折愈合減慢。
01:34
葛滿意
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-09-08 5151次
-
骨折期間能減肥嗎如果病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況，在骨折期間是不能減肥的，因為在骨折期間骨折恢復需要充足的營養(yǎng)，而這時候如果減肥，控制飲食，或者是骨折斷端過度受力，就會影響骨折的恢復，導致骨折斷端延遲愈合，甚至不愈合的情況。所以說在病人出現(xiàn)骨折以后，在骨折恢復期間，一定要避免肢體過度受力活動，再就是一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來增強病人營養(yǎng)，促進骨折部位腫脹消退和促進骨折部位骨痂的生長，以利于骨折恢復。語音時長 01:14”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-12-03 4364次
-
減肥期間可以吃蘋果嗎減肥期間可以吃蘋果，蘋果為平安之果，健康之果，吃蘋果對身體有很多的好處。蘋果含有豐富的維生素，礦物質，水分以及纖維素。減肥期間可以適當?shù)某蕴O果，建議在飯前30分鐘吃蘋果效果最好，因為蘋果含有豐富的粗纖維，飯前吃蘋果可以讓人產(chǎn)生飽腹感，從而減少主食的攝入，而起到減肥的效果。蘋果中的粗纖維還可以促進胃腸蠕動預防便秘。吃蘋果還可以使體內脂肪消耗加速，因此飯前30分鐘吃蘋果對減肥是有非常多的好處的。另外我們建議吃蘋果時細嚼慢咽，可以洗凈后連皮吃，這樣增加飽腹感的效果更好，從而使減肥的效果更好。語音時長 1:35”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-01-25 19732次
-
骨折期間可以減肥嗎病情分析：骨折期間不要過度的節(jié)食，不要減肥?？梢酝ㄟ^調整生活作息和規(guī)律的飲食控制體重。盡量選擇清淡，容易消化吸收和富含優(yōu)質蛋白的食物，既可以保證營養(yǎng)，促進骨折的恢復，也不會導致脂肪堆積。意見建議：骨折期間盡量臥床休息，抬高患肢?？梢猿院}卜，西紅柿，草莓，櫻桃豆制品，奶制品，雞肉與，魚，排骨，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，避免煙酒的刺激。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-09-20 1802次
-
骨折期間能減肥嗎病情分析：骨折期間最好不要減肥。骨質修復愈合需要攝入大量營養(yǎng)和充分休息，如果控制飲食或進行運動減肥，會影響骨折恢復。意見建議：骨折期間應注意休息，避免過度活動，加強營養(yǎng)。骨頭愈合需要充足蛋白質、鈣質、維生素C、D等微量元素，應多吃一些奶類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜水果等，忌辛辣刺激性食物。在醫(yī)生指導下進行康復鍛煉，防止肌肉萎縮，恢復運動功能。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-21 2402次
-
減肥期間可以抽煙嗎減肥期間可以抽煙，抽煙不會影響減肥的效果，但有抽煙習慣時，建議及時戒煙。香煙是煙草制品的一種，需要把煙草烤干后切成絲，然后用紙卷成圓筒形條狀。在減肥期間，可以正常抽煙，臨床沒有發(fā)現(xiàn)抽煙會導致脂肪堆積在體內，抽煙不會影響減肥的效果。但抽煙也沒有燃燒體內脂肪的作用，故抽煙也沒有加速減肥的作用。但抽煙屬于
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-10 1101次
-
減肥期間可以喝粥嗎一般減肥期間可以喝粥。肥胖的發(fā)生通常與人體陰陽平衡失調，內分泌失調等原因相關，是由于身體的濕氣、痰和體虛造成的肥胖。粥可以健脾除濕、防止便秘、促進消化等，患者減肥期間，可以適當喝粥。當身體的濕氣比較重時，會導致多余的水分淤滯在身體里，造成肥胖。煮粥的時候可以放一些燥濕利濕的食材，比如赤小豆、薏米、茯
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-11 855次
