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• 腰椎間盤(pán)突出怎么恢復(fù)

  腰間盤(pán)突出恢復(fù)，首先它有兩個(gè)概念，第一個(gè)就是被動(dòng)保護(hù)為主，主動(dòng)鍛煉一般不建議。第二個(gè)它的時(shí)間非常非常長(zhǎng)，一般是5到10年的時(shí)間，腰間盤(pán)突出簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，腰間盤(pán)由于先天薄弱，以及后天的反復(fù)運(yùn)動(dòng)大的負(fù)荷，壓導(dǎo)致椎間盤(pán)破裂了，這個(gè)破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說(shuō)我們通過(guò)外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動(dòng)鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)彎腰、負(fù)重、扭腰，比如說(shuō)彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫這些扭腰的運(yùn)動(dòng)，我們就不要去做這些運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要給它足夠長(zhǎng)的時(shí)間，腰間盤(pán)突出的愈合時(shí)間，比我們想象的都要長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)至少是一兩年，長(zhǎng)了的話(huà)5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時(shí)的概念，可能不太一樣，第一腰間盤(pán)突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長(zhǎng)的時(shí)間，所以這個(gè)也是心急不得。

  

  01:54
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 107767次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91271次

• 腰椎間盤(pán)突出一般疼多久
  腰椎間盤(pán)突出造成患者的疼痛，一般會(huì)持續(xù)2-3周的時(shí)間。在疼痛特別明顯的急性期一定要嚴(yán)格的臥床休息，只有嚴(yán)格的臥床休息，才可以減輕腰部的壓力，才能夠促進(jìn)間盤(pán)的回納，以及促進(jìn)癥狀的緩解。腰椎間盤(pán)突出造成了疼痛，主要多是由于椎間盤(pán)突出之后會(huì)引起神經(jīng)根的受壓，會(huì)引起神經(jīng)根的水腫，神經(jīng)根出現(xiàn)水腫之后就會(huì)產(chǎn)生明顯的腰部疼痛，或者是腿部出現(xiàn)放射性疼癥狀。發(fā)生了疼痛，在疼痛比較明顯的時(shí)候，患者也可以及時(shí)應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，可以選擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)的藥物，說(shuō)水消腫類(lèi)的藥物或者是短期使用激素類(lèi)的藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-02 3242次

• 一般腰椎間盤(pán)突出要治療多久
  腰椎間盤(pán)突出的治療時(shí)間，主要跟它的癥狀還有它的的表現(xiàn)是有很大的關(guān)系的，我們常說(shuō)的，如果是首次出現(xiàn)的椎間盤(pán)突出的表現(xiàn)，腰痛或者是下肢的麻木。這種情況下，如果我們選擇一個(gè)保守治療的方法，一般來(lái)說(shuō)需要臥床一周左右，再輔助一些藥物治療營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)脫水的話(huà)，一般癥狀能夠達(dá)到很好的緩解。但是椎間盤(pán)突出我要講幾個(gè)問(wèn)題，它是一個(gè)慢性的損傷，還有反復(fù)發(fā)作的一個(gè)疾病，椎間盤(pán)突出常見(jiàn)于一些青少年，或者有一些體力勞動(dòng)者。如果是嚴(yán)重的椎間盤(pán)突出，比如說(shuō)髓核壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重，脫出到了脊髓里面，然后導(dǎo)致大小便失禁或者日常生活都難以治理，我建議還是需要手術(shù)，如果是手術(shù)治療的話(huà)，住院整個(gè)恢復(fù)時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng)，大概要兩到三個(gè)月的時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  秦慶發(fā) 主治醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2019-04-23 1978次

• 腰椎間盤(pán)突出一般多久恢復(fù)
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出恢復(fù)時(shí)間與椎間盤(pán)突出程度、患者年齡、體質(zhì)狀況、治療期間是否配合治療等因素有關(guān)，需要具體情況具體分析。癥狀輕者通過(guò)保守治療一般2到3周后就可下床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)避免彎腰負(fù)重。如果壓迫神經(jīng)手術(shù)治療，微創(chuàng)手術(shù)術(shù)后第2-3天就可以離床活動(dòng)，兩個(gè)月左右基本能夠正常的生活和工作。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出平時(shí)要注意保養(yǎng)，注意腰部保暖，不要太過(guò)勞累，避免劇烈活動(dòng)。睡硬板床，適當(dāng)增加腰背肌鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)脊椎穩(wěn)定性。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-02 802次

• 腰椎間盤(pán)突出一般疼多久
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出疼痛的時(shí)間要看突出的大小和炎癥的刺激情況，一般突出不是特別嚴(yán)重疼痛，在急性期三周左右臥床休息，應(yīng)用理療、藥物以及牽引等能夠明顯的好轉(zhuǎn)。腰椎間盤(pán)突出壓迫脊髓和神經(jīng)可能有長(zhǎng)期的慢性疼痛，慢性期需要注意休息。如果是進(jìn)行了手術(shù)，這種疼痛的緩解和手術(shù)的恢復(fù)大約需要一個(gè)月到一個(gè)半月。意見(jiàn)建議：慢性疼痛的情況需要注意休息，避免不良姿勢(shì)的刺激，急性期需要臥床休息以后，應(yīng)用藥物、理療，嚴(yán)重時(shí)還需要手術(shù)，通過(guò)積極的休息和手術(shù)治療疼痛緩解比較快。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-03-30 1906次

• 一般腰椎間盤(pán)突出要治療多久
  腰椎間盤(pán)突出如果沒(méi)有明顯癥狀，不需要特殊治療，可以采用熱敷、按摩等方式緩解，一般兩至三周左右能緩解。如果癥狀嚴(yán)重需要手術(shù)治療，治療時(shí)間在一個(gè)月左右?；颊咭⒁馇宓嬍?，辛辣以及刺激性比較大的食物不能吃，注意做好保暖措施，避免腰部著涼，要多吃補(bǔ)鈣以及補(bǔ)充維生素的食物。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 一般腰椎間盤(pán)突出要治療多久
  腰椎間盤(pán)突出的治療時(shí)間，主要跟它的癥狀還有它的的表現(xiàn)是有很大的關(guān)系的，我們常說(shuō)的，如果是首次出現(xiàn)的椎間盤(pán)突出的表現(xiàn)，腰痛或者是下肢的麻木。這種情況下，如果我們選擇一個(gè)保守治療的方法，一般來(lái)說(shuō)需要臥床一周左右，再輔助一些藥物治療營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)脫水的話(huà)，一般癥狀能夠達(dá)到很好的緩解。但是椎間盤(pán)突出我要講幾個(gè)問(wèn)題
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 599次