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為你推薦

• 中風(fēng)預(yù)防方法有哪些

  中風(fēng)的預(yù)防主要是針對誘發(fā)中風(fēng)發(fā)病的危險因素進行預(yù)防。常見的危險因素有：高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、喝酒、缺乏運動、超重或者肥胖、飲食不合理等。所以，中風(fēng)的預(yù)防主要是針對以上危險因素選擇相應(yīng)的措施。比如控制血壓、血脂、血糖，戒煙限酒，進行合理的體育鍛煉，維持理想的體重，以及合理飲食。像中老年人，尤其是“三高”的人群，一般伴有多種危險因素，中風(fēng)的風(fēng)險就會很高，單純依靠飲食調(diào)整，可能很難降到正常水平，那就需要進行藥物治療了。用藥治療需根據(jù)患者的情況遵醫(yī)囑用藥，比如血脂異常的患者，若總膽固醇水平在5.2mmol/L-6.2mmol/L之間，可以遵醫(yī)囑用消栓通絡(luò)片等中成藥進行控制，同仁堂消栓通絡(luò)片具有降低血清總膽固醇和甘油三酯的作用，同時可降低血小板表面活性，抑制血小板聚集、抗血栓，從而預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。但如果膽固醇水平已經(jīng)大于6.2mmol/L，則需要及時遵醫(yī)囑加服他汀類藥物等進行控制。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-02-02 44680次

• 近視有哪些預(yù)防的方法？

  近視的發(fā)生有兩方面的原因：遺傳因素、環(huán)境因素。既然不能對遺傳因素進行改變，可以從環(huán)境因素去著手來預(yù)防近視。第一，就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，習(xí)慣其實就是要盡量減少持續(xù)近距離用眼的時間，也就是看近一段時間以后，一定要看遠要放松。因為看近的時候眼睛在使勁，看遠的時候眼睛才能夠得到放松。尤其對于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時也是特別強調(diào)對于兒童來講，盡量限制對于電子產(chǎn)品的過度的使用。第二，預(yù)防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動。因為在戶外多半都是看遠的，這時候眼睛是放松的，同時在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內(nèi)分泌一種叫多巴胺的化學(xué)性的物質(zhì)，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。第三，就是對于閱讀環(huán)境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內(nèi)看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對于近視的預(yù)防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養(yǎng)，合理的營養(yǎng)，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習(xí)慣都需要改變。

  

  02:28
  布娟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-28 14537次

• 地包天矯正方法有哪些
  如果是乳牙的地包天，在早期就應(yīng)該做矯正。可以通過頜墊加推簧，以及導(dǎo)弓矯治器來矯正兒童的地包天，也可以用咬撬法矯正兒童的地包天。當(dāng)然，如果是混合牙列出現(xiàn)地包天，就有可能要用頜墊，用導(dǎo)弓，要用雙曲舌簧，甚至還要做前方牽引鉤做牙齒的矯正，矯正地包天。也可以通過快速擴弓，然后使用三類牽引，使用前方牽引來治療地包天。如果是骨性地包天就有可能要做正畸正頜聯(lián)合治療。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-04-30 8254次

• 預(yù)防痔瘡方法有哪些
  痔瘡是肛門直腸底部及肛門黏膜的靜脈叢，發(fā)生曲張的一種慢性的疾病，至少造成了不便之處，主要是疼痛和出血，輕則給人的正常生活帶來不便，重則會影響健康，如果便血日久可致不同程度的貧血。痔瘡治療的主要目的是以手術(shù)為止，但是良好的生活習(xí)慣活動是預(yù)防發(fā)作的關(guān)鍵，比如說患者缺乏活動的話，特別是久坐造成的局部血液循環(huán)不暢，是誘發(fā)靜脈曲張的主要原因。對于現(xiàn)代生活環(huán)境的人群活動量是越來越少，特別是從事辦公室工作的人群預(yù)防痔瘡必須從改變生活入手，保持足夠的活動，避免久坐，也是保持整體身心健康的關(guān)鍵。堅持針對性的提高運動時最佳的治療方法，肛門收縮運動又稱提肛自我調(diào)整括約肌收縮和放松，一收一放，可以有效的改善局部的血液循環(huán)，避免靜脈的曲張。這個運動簡單易行，在休息的時間隨時都可以做，對于已經(jīng)有過痔瘡發(fā)作史的人，每次五十下，約三分鐘，效果是很好的。
  語音時長 1:34”
  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-25 3130次

• 預(yù)防地包天有哪些方法
  病情分析：如果想要預(yù)防地包天，首先要糾正孩子吸允手指的習(xí)慣。而且要注意，平時如果有咬物的習(xí)慣，一定要及時糾正，而且如果出現(xiàn)地包天的表現(xiàn)，一定要及時糾正。意見建議：平時要注意，一定要保持良好的行為習(xí)慣，而且如果想要去進行治療，一定要及時的選擇正規(guī)的醫(yī)院進行治療。
  王鵬 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-03-01 1801次

• 預(yù)防地方性甲狀腺腫大的方法有哪些
  病情分析：預(yù)防地方性甲狀腺腫大的方法可以多進食含碘的食物。主要是進食碘鹽以及多進食海帶、紫菜等含碘多的食物。意見建議：目前地方性甲狀腺腫發(fā)病率是比較低的，在沿海地區(qū)發(fā)病率更低，如果在偏遠山區(qū)建議多進食含碘的鹽以及含碘的食物，能夠預(yù)防地方性甲狀腺腫，另外發(fā)現(xiàn)頸部增粗，需要定期做甲狀腺彩超。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-10 2102次

• 中風(fēng)有哪些預(yù)防方法
  中風(fēng)的預(yù)防要在多方面入手，主要通過心理調(diào)節(jié)、生活預(yù)防、控制原發(fā)病、用藥預(yù)防等多方面相結(jié)合。同步進行，預(yù)防效果就會好很多。生活中要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持健康樂觀的心態(tài)，還要保持健康的生活習(xí)慣，避免熬夜，勞逸結(jié)合；對于高血壓、糖尿病、高血脂的患者，控制血壓、血糖、血脂等是首要任務(wù)；氣候變化時應(yīng)當(dāng)注意保暖，在
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-04-30 1813次

• 腸癌的預(yù)防方法有哪些
  想要預(yù)防腸癌，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少喝少吃高熱量、高脂肪、油膩、低纖維的食物，適量的運動，從而提高自身免疫力，還要保持良好的情緒。當(dāng)確診腸癌時，應(yīng)該及時的到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院，配合醫(yī)生使用藥物來控制病情。如果效果不好，也可以配合醫(yī)生通過手術(shù)的方法來進行治療。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次